Chloe Ting 2019年9月 挑战系列课程之 —— 手臂拯救计划 3周21天 手臂训练课程
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Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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Hasfit 上肢训练系列——手臂、胸、背部、肩
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Chloe Ting 2020年1月挑战系列课程之 ——腰精本精 28天平坦腹部训练课程 28 days flat tummy
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7分钟平板锻炼，增强腹部燃烧和强化腰部核心！
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【塑形】10分钟腹肌训练，一月腰围减5cm，消除小肚子和腰侧赘肉
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有一种方法，你每天只需要锻炼20分钟就可以达到全天24个小时持续燃脂，相当于跑步两个小时#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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Caroline Girvan——所有 课程 合辑 我非常非常非常喜欢的一位姐姐，推荐给大家（强度较高，按需选择）
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Chloe Ting2020年 6月 挑战系列课程之—— 脂肪燃烧弹 4周 燃脂瘦身训练课程 summer shred
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一首歌APT超强核心训练
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Spartan Woman's Workout——斯巴达战士 女性训练系列 10天真人初级塑型燃脂训练+20天假人进阶中高级塑型燃脂训练课程
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Spartan full body circuit Workout——（男生向）斯巴达战士 2019年全身 力量塑型训练课程
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【Eleni Fit】燃脂塑形！30分钟瘦腰+翘臀训练，无跳跃不扰民！
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 舞蹈燃脂版 第12周-第37周课程（从第十二周开始有，前十一周没有，第22-25周也没有，更新至第37周，随更）
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Penny Barnshaw ——5天 纯~力量训练 课程
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SHAUN T 熊T自己整的 疯子全线系列大乱炖 28天 虐抽过去 课程 有缘人自己下载——我整理了今年夏天他发的这个课程 有基础的虐 没基础的参观一下即可
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Chloe Ting 零散训练视频分部整理之——上半身训练 合辑 Upper body workout
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Chloe Ting 2020年9月份 挑战系列课程之——脂肪大轰炸 第二季 14天燃脂瘦身训练课程 2 week shred challenge
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Jump Rope Dudes——4周跳绳燃脂课程+10天自重跳绳训练课程（中高级）
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Mr and Mrs Muscle 肌肉两口子——最新 real time 系列 30天 趣味单词燃脂训练课程（中间夹心自排补充课程）
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Dansique fitness（点菜内容 不喜移步）—— 芭蕾普拉提为主 融合 HIIT 有氧 力量训练
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新手练腹的正确顺序丨新手练腹不要一上来就瞎练，只要学会正确练腹顺序效果才能翻倍
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GymRA课程第八套——30天 瑜伽 燃脂瘦身 中阶训练课程（30 Days of Yoga for weight loss）
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【mizi】1周内瘦身手臂，瘦胳膊，9分钟手臂减脂锻炼-无设备，仅站立，告别拜拜肉，居家跟练
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——HIIT腹肌核心训练系列 Abs core HIIT workout（持续更新）
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Danielle Peazer——最新14天 舞蹈融合 腹肌挑战训练课程（随更）
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Roberta's gym 假人训练——腹肌训练 核心训练 （持续更新）
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Jordan Yeoh Fitness——男女都可用 2021 最新21天挑战课程（个人觉得长得真的很像周杰伦）
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Vicky justiz—— 2020年 2月 7天 全身训练 挑战课程 7 DAY WORKOUT CHALLENGE
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Rebecca Louise—— 你瞅啥 动物+训练系列 课程
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GymRA课程第一套——HIIT达成所愿 22天中阶课程（22 days to hit your goal with HIIT）
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Chloe Ting 2020年2月 挑战系列课程之 ——大腿困难户的春天 25天大腿燃脂课程25day slim thigh
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Heather Robertson——2020年 4月份 训练课程（已完结）
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Sydney Cummings——2020 2-3月 60天 更上一层楼 The Elev8 燃脂塑型 训练课程
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Mr and Mrs Muscle肌肉两口子——7天腹肌挑战训练课程
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GymRA课程第六套——3周21天 臀啊腿啊 中阶训练课程（3 weeks to long lean legs program）
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哑铃肩臂训练！上半身塑形就靠这节课了！
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Heather Robertson—— 2020年 9月份 30天训练课程
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【芭比教练Day90】女生居家，胸部塑形+瘦手臂
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Heather Robertson——2020年 8月份 31天训练课程