三十五斤哑铃单手平举玩冲拳（能玩重兵不是耍嘴炮就可以的）
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天下武功唯快不破（未开刃一样可以劈木桩）
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快乐向前冲，俩冰箱提手中
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好了，我不装了！（矛长180重4斤3两）
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今天阳光明媚（五斤重剑日常打卡）
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似一件精雕细琢的瓷器✔
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酒不醉人人自醉（五斤重剑玩出醉意）
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刚买的八毫米的钢丝鞭（可以锁在腰间挺好的）
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【(G)I-DLE特辑】10分钟消食运动投屏版！假期必备！急性子快练！！
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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0496-SB-FREE 摔角比赛 meadlock VS SKEETER 01
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枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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零基础学棍一个多月的女学员（肉眼可见的进步）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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长棍对战实战讲解
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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穿拖鞋能不能耍棍？（木棍太轻感觉有点把持不住）
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自己组装了一杆枪（长230重4斤八两）
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卷腹可以瘦肚子吗
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八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
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居家必练的10分钟直角肩训练 消除斜方肌 改善圆肩驼背 练出性感锁骨 提升气质 改善体态
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑
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原来打不赢可以当标枪的！（剑重五斤长105）
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超模瘦手臂太牛了！每天两遍，搞定拜拜肉蝴蝶袖，紧致线条
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匕首刺杀技巧（合法刀具用于收藏）
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勒万切磋金井弟弟
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掌握了源法拿什么都可以（刚买的园林铲）
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枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
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大刀王五是我的偶像
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围裙战神来也
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棍术教学之棍花应用
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一天挣1000块钱很难嘛，挑战抗楼战神一天能挣多少
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【投屏版】暴瘦兔子舞‼️三周10斤🔥轻松甩赘肉
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30分钟无跑跳，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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铁腕运动本人比赛
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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常山赵子龙在此（相关教学视频不定期更新）枪长220重四斤六两
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剑术教学第九课（云手转剑及回顾剑花组合练习）
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回马枪（枪长220重4.3斤）