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棍术教学之棍花应用
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棍术教学第五课(蝴蝶花)
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
棍术教学(第一课换手练习)这是基本功要常态练习
棍术教学第六课(回身旋转刺)
枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
枪棍教学(组合小套路)
二十多斤重的赵云枪(原视频无加速)
枪棍教学(背棍翻转式)枪与棍的术法都是一样的,棍头削尖了就成了枪
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍(专业动作请勿模仿)
棍花组合展示
二十斤实心钢棍是我的极限重量了!(长180 cm直径3 cm)
棍术教学第四课(旋棍组合练习)
七十八岁赵师傅跟我学了近两年了(身体各方面都有很大提升)
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
回马枪教学详解(枪棍一样)
七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
枪术教学(拦拿扎的方法运用)
枪棍教学(蝴蝶花加回马枪组合式)
原创音乐:棍舞自然(应学员们的要求即兴作词作曲一首)
八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍(陈师傅刚来的时候走路都不稳,经过一年多的练习,身体有了质的飞跃!)
李元霸有多厉害?这八磅锤只是个弟弟(借力顺势才能将它催动)
这棍子有点粗(长180重三斤二两)
枪棍教学(游龙缠身旋棍)
枪术教学第二课(退步背枪,上步斩)
棍花练习
剑术教学(剑花退步云手下旋回身斩)
剑术教学第十三课(剑花转身技巧讲解)
零基础学棍一个多月的女学员(肉眼可见的进步)
剑术教学第一课(如何正确的握剑)健身剑未开刃
恩师亲临现场指导(实战棍法讲解)
这海棉棍也怕呀!(宝宝在一旁观战)
剑术教学第十四课(如何刺出)口诀:摆尾不动尖!发力在剑柄,剑尖要保持中位!手腕胳膊要放松,身体带动发力!
碗口粗的桂花树(九斤二两)方法对了重量不是问题
枪棍教学(回马枪在招式中的运用)
捡了根竹竿(爆音展示无加速)
武舞相通,放下即是拳
棍舞自然(这是我对武道的一些见解,唱的不好请见谅)
五斤重剑也能轻松舞,点我头像有免费教学视频(健身剑未开刃)
武器只是外在,真正的决战是心灵的碰撞
行云流水是剑的魂(剑重五斤未开刃)