大刀王五是我的偶像
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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二十斤实心钢棍是我的极限重量了！（长180 cm直径3 cm)
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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棍术教学之棍花应用
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十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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实战剑术（重五斤长105未开刃）
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枪棍教学（背棍翻转式）枪与棍的术法都是一样的，棍头削尖了就成了枪
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教学现场演示21斤铁枪（以身带动！动以身随）
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剑术教学第一课（如何正确的握剑）健身剑未开刃
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形意拳龙形 原地循环 一分钟跟练版 适合久坐一族
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武术的核心是什么？（这一课非常重要！）感受武器的重量、平衡点、杠杆力，用身体的重量催动产生惯性加力，身随缓冲或者加速度，只有掌握了内心的东西，武器才能运用得当！
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五斤重剑 vs甩棍（危险动作请勿模仿）
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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【体操小花】好久不见！
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长棍对战实战讲解
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武器只是外在，真正的决战是心灵的碰撞
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剑术教学第九课（云手转剑及回顾剑花组合练习）
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（原式）张三丰太极拳
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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这刀法您给几分
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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【全网最完整】咏春武学入门【全16讲】国家级非遗！建议收藏！
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剑术教学第十五课（前后抛剑技巧讲解）
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放下武器既是拳法
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武舞相通，放下即是拳
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剑术教学第四课（换指练习）健身剑未开刃
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魏氏降龙枪法（矛长180重4.3斤）
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剑术教学第十课（云手组合练习）以及抓刃是否伤手的解释
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当复合弓装上激光瞄后（七十磅碳蜘蛛）
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金钟罩铁布衫（你相信吗？）