刚买的八毫米的钢丝鞭（可以锁在腰间挺好的）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
...
枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
...
棍术教学第五课（蝴蝶花）
...
五斤重剑vs甩棍（娱乐节目请勿模仿）
...
枪棍教学（组合小套路）
...
二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
...
掌握了源法拿什么都可以（刚买的园林铲）
...
初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
...
剑术教学第六课（如何选剑）健身剑未开刃
...
放下武器既是拳法
...
长棍对战实战讲解
...
十斤重棍对战七斤重棍（专业对练请勿随意模仿）
...
这七斤重的钢棍谁能扛得住（长180 cm直径2.8 cm壁厚3毫米）
...
扫地僧（娱乐一下）万物皆可用
...
拖鞋花枪术（火云邪神的拖鞋增加了功力）
...
这海棉棍也怕呀！（宝宝在一旁观战）
...
酒不醉人人自醉（五斤重剑玩出醉意）
...
又长又粗一样撸（有网友担心棍太粗不好用，所以我特意找了一根特粗的竹棍）
...
枪术教学（拦拿扎的方法运用）
...
自己组装了一杆枪（长230重4斤八两）
...
枪棍教学（蝴蝶花加回马枪组合式）
...
好了，我不装了！（矛长180重4斤3两）
...
什么叫喂招？（专业动作请勿模仿）
...
实战抡扫演练（棍扫一大片！枪扎一条线！）
...
铁枪也柔情（欲发力先动步、以身带动、动以身随）
...
实战剑术（重五斤长105未开刃）
...
匕首刺杀技巧（合法刀具用于收藏）
...
二米三的矛对我来说长了！（长枪长矛应不低于自己的身高，但也不应高于腰高乘于二！否则玩不转！）
...
当重剑爱上甩棍（剑重五斤，甩棍重两斤四两）
...
教朋友打砖技巧（不是蛮力硬刚）很多人是把手绷紧了打的，速度会慢，正确方法是手掌放松，瞬间砸下，其实打砖是很简单的，有兴趣的朋友可以按我说的试一下
...
棍术教学之棍花应用
...
回马枪教学详解（枪棍一样）
...
棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
...
棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
...
李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
...
健身一体重剑未开刃（重五斤长105）
...
方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
...
剑术教学之云手详解
...
棍术教学第七课（组合棍花360）
...
欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）