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马步day35 歇两天后再蹲起来总要难蹲一些
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俺又回来了😂
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马步day30 后面又蹲成高马了我真的会谢😓
马步day29 今天还是不到七分钟,后面抖得哟
马步day40 一整个大退步,太久没蹲
马步day41 重返五分钟😏
马步day34 生命并不是一场虚无
马步day1
马步day17
升阳祛湿跟练版!每天15min瘦全身太快了,动作简单,一遍暴汗
马步day31
马步day25 拼死拼活七分钟
马步day32 今天拉伸时间可能不太够,不知道晚上会不会睡不着
马步day28 不到七分钟还是
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马步day26 今天六分半
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马步day23 今天拼死拼活6分钟😂
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也是回上功了