V
主页
自由泳背发力的感受
发布人
自由泳划手总是在用手划,背没有参与到划手的发力中来!今天我们借助一根弹力带找找背发力的感受!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【张雨霏】240725采访|渴望巴黎多站上几次领奖台
鞭状打腿如何去感受?
打腿已经很努力了,但还是不往前走?
游泳中的收腹提臀与反弓!
游泳千万别约伴
怎么找背发力的感受?
【张雨霏】240725体育晨报|游泳队首次适应比赛场地
【游泳】美国游泳队首次踩点巴黎泳池
利用仰漂感受仰泳的身体姿态!
男大暑假游泳vlog
真的超级稀饭这种吹弹可破😍呼之欲出的感觉
背发力的感觉怎么找?
初学游泳要先学会漂浮,漂浮是基本功,主要分为四步:水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮,蹬池边漂浮,新手要好好练习
水清则无鱼
游泳收紧核心如何去做?
快跟游泳世界冠军学习这个保命小技巧
仰泳怎么游才好看?
游泳中的抓水是什么?
游泳过程中动作一样就能获得一样效果吗?
直腿打腿并不是在浪费时间!
游泳的平衡与身体姿态的关系!
游泳收腹的感受!
给生活加点“快乐源泉”,炫水的快乐!
【张雨霏|训练混剪】你懂什么是引体负重50KG的含金量•巴黎奥运会应援
游泳技术不是非对即错!
游泳需要练多久?
踩水自救技巧
游泳中的感受感知你有留意吗?
拿板水下打腿的训练目标到底是什么?
摇撸手在水感训练中能加强我们抓水的感受!
全红婵赛前试跳207C 再现“水花消失术”
先游再改还是从细节入手?
蝶泳有没有慢节奏的游进方式?
巴黎奥运会是去不成了……
偷懒式的蝶泳可以让我们更好找到蝶泳节奏!
身体的水感我们通过几个小训练来完成!
针对小臂的水感训练!
手臂划水实效低,这些细节注意到了吗?
一个小细节还真有一定的差异!
游泳的身体前后平衡怎么做?