拿板水下打腿的训练目标到底是什么？
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游泳千万别约伴
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借助一张凳子找找背阔发力感！
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保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了！快收藏
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打腿已经很努力了，但还是不往前走？
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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游泳的平衡与身体姿态的关系！
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游泳的身体前后平衡怎么做？
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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游泳时吸不到气？
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岸上练习蝶腿的方法！
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自由泳打腿的水花如何产生的？
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仰泳移臂常见的错误动作1
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仰泳的呼吸是不是也需要节奏？
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蝶泳腿训练的小细节注意一下！
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初学仰泳哪个指头先入水？
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仰泳训练时如何让自己躺下去？
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游泳呼吸原理：如何快速换气…！
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蝶腿训练大波动如何找感觉？
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游泳收紧核心如何去做？
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利用仰漂感受仰泳的身体姿态！
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送肩到底怎么做？顶肩又是什么概念？
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借助泳池边找找腿在水下的感受！
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仰泳怎么游才好看？
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仰泳的转肩练习！
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自由泳移臂入水中指、拇指哪个先入？
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初学蝶泳呼吸小建议！
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游泳的呼吸应该是什么样的？
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不会吧？！还有人不知道水下可以打电话？
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游泳吸气应该是什么样的？
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自由泳夹板与拖腿游是一样的吗？
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游泳收腹的感受！
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自由泳为什么非呼吸侧会别肩？
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游泳收腹怎么做？
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游泳中前后平衡的问题！
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蝶泳的学习当然是从蝶腿开始！
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差一点门牙都割掉
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游泳流线型姿态上半身更重要！
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自由泳打腿与身体姿态有关系？
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借助三角板让我们的头与肩稳定
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蝶泳打腿不往前走？