V
主页
仰泳怎么游才好看?
发布人
很多初学仰泳的朋友在问,如何才能让自己的仰泳游的更好看?可以试着从身体姿态以及移臂的方式上入手,同时注意身体的转动!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
自由泳夹板身体不会转动?
自由泳的转肩稳髋你做对了吗?
高肘抱水大家都喜欢,但很多细节被忽略!
仰泳训练时如何让自己躺下去?
游泳收紧核心如何去做?
游泳中的收腹提臀与反弓!
我是这样学会自由泳的
自由泳身体转动总是做不好?
打腿已经很努力了,但还是不往前走?
送肩到底怎么做?顶肩又是什么概念?
自由泳呼吸为什么头要靠下去?
自由泳打腿脚背要用力绷直吗?
自由泳耸肩和送肩的不同!
自由泳前手掌外撇动作纠正!
蝶腿训练大波动如何找感觉?
自由泳身体让手的问题!
游泳收腹的感受!
仰泳的转肩练习!
蛙泳“这招”掌握,将超越99%的人!
自由泳如何游的舒展?
自由泳的提肘移臂怎么做?
全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析
自由泳的身体姿态!
蝶泳腿翘臀与提臀的区别!
鞭状打腿如何去感受?
自由泳划手发力的问题!
自由泳身体总往下沉是为什么呢?
自由泳提肘提不起来?
自由泳抓抱是深好还是浅好?
自由泳转体是由髋带动还是由肩带动?
蛙泳如何游得丝滑还不累,这个节奏一定要学
自由泳夹板与拖腿游是一样的吗?
蝶泳腿需要先找到腰腹扇动的感觉!
初学仰泳哪个指头先入水?
仰泳呼吸训练你做对了吗?
自由泳前手顶肩问题
一个小东西解决自由泳呼吸前手下掉的问题!
初学蝶泳配合移臂的小要点!
自由泳的前后平衡与打腿!
借助一面墙来找找蝶泳臀腿的发力感!