出拳速度超过反应速度就无法拦截（只有练到极致的放松状态才能达到最快的出拳速度）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
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天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
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拔刀的速度（只有身体练松了才有更快的反应速度）
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武舞相通，放下即是拳
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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欲发力先动步（棍术教学现场指导）
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枪棍教学（上旋棍+下旋背花+上旋棍+下旋棍+上部云手+腰花+颈花+上部云手+背花上肩抡扫）
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扎枪应该怎么扎？（要分清楚种类和概念，不要盲目的相信特定的方式）
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枪棍教学（整体动作的连接）
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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武器只是外在，真正的决战是心灵的碰撞
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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二米三的矛对我来说长了！（长枪长矛应不低于自己的身高，但也不应高于腰高乘于二！否则玩不转！）
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铁枪差点砸到头（危险动作请勿模仿）
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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想知道我是怎么做到的吗？（剑重五斤未开刃）你们的支持就是我的动力！
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拖鞋花枪术（火云邪神的拖鞋增加了功力）
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棍花（右转花+推花+左转花+撩花+内腕花+外腕花+背腕花）
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日常对招训练及实战拦截技巧讲解
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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矛头800克（总长180重四斤八两）
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七十多岁的老太太今天终于开窍了，学会了顺力借势
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霸王刀辗压大铁枪（进来听打铁声）欢迎评论区留言讨论
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退一步海阔天空（棍术对战模似）
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七十三岁老奶奶学剑一周后的剑术展示
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剑术教学第四课（换指练习）健身剑未开刃
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八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍（陈师傅刚来的时候走路都不稳，经过一年多的练习，身体有了质的飞跃！）
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二米一的大铁枪
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十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
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当重剑爱上星盾（剑重五斤未开刃）
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五斤重剑vs甩棍（娱乐节目请勿模仿）
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无特效的一镜到底的剑法（剑重五斤长105）