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出拳速度超过反应速度就无法拦截(只有练到极致的放松状态才能达到最快的出拳速度)
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枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
李元霸有多厉害?这八磅锤只是个弟弟(借力顺势才能将它催动)
七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知!(二十一斤长210未开刃)跟我一起探索真正的传武技艺!
五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
方法对了!五斤重剑68岁老人也能轻松舞!(点我头像有详细教程)
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍(专业动作请勿模仿)
天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
拔刀的速度(只有身体练松了才有更快的反应速度)
武舞相通,放下即是拳
天下武功唯快不破(安全场地拍摄未开刃)
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
欲发力先动步(棍术教学现场指导)
枪棍教学(上旋棍+下旋背花+上旋棍+下旋棍+上部云手+腰花+颈花+上部云手+背花上肩抡扫)
扎枪应该怎么扎?(要分清楚种类和概念,不要盲目的相信特定的方式)
枪棍教学(整体动作的连接)
恩师亲临现场指导(实战棍法讲解)
这一棒砸下,谁人可挡!(全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤)
武器只是外在,真正的决战是心灵的碰撞
枪术教学(拦拿扎的方法运用)
二米三的矛对我来说长了!(长枪长矛应不低于自己的身高,但也不应高于腰高乘于二!否则玩不转!)
铁枪差点砸到头(危险动作请勿模仿)
初生牛犊不怕虎(二十斤重实心钢棒)
想知道我是怎么做到的吗?(剑重五斤未开刃)你们的支持就是我的动力!
拖鞋花枪术(火云邪神的拖鞋增加了功力)
棍花(右转花+推花+左转花+撩花+内腕花+外腕花+背腕花)
日常对招训练及实战拦截技巧讲解
棍术第二课(掌握发力的方法至关重要)
矛头800克(总长180重四斤八两)
七十多岁的老太太今天终于开窍了,学会了顺力借势
霸王刀辗压大铁枪(进来听打铁声)欢迎评论区留言讨论
退一步海阔天空(棍术对战模似)
七十三岁老奶奶学剑一周后的剑术展示
剑术教学第四课(换指练习)健身剑未开刃
八十岁的学员轻松驾驭七斤重棍(陈师傅刚来的时候走路都不稳,经过一年多的练习,身体有了质的飞跃!)
二米一的大铁枪
十斤钛合金实心棍是我平时常用的武器
当重剑爱上星盾(剑重五斤未开刃)
五斤重剑vs甩棍(娱乐节目请勿模仿)
无特效的一镜到底的剑法(剑重五斤长105)