日常对招训练及实战拦截技巧讲解
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传武兵器实战讲解（保持良好的距离控制才能更好的保护自己，冒然近身是不明智的做法！对抗训练是训练闪躲和拦截，不是相互击打发泄！）
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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模拟巷战枪术（在狭窄巷道训练对枪的把控）
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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剑术教学第十三课（剑花转身技巧讲解）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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剑术教学第三课（剑花的发力技巧）健身剑未开刃
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剑术教学第二课（如何借力）健身剑未开刃
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棍术教学（第一课换手练习）这是基本功要常态练习
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五斤重剑轻松舞（以身带剑，剑动身随）
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教学现场指导学员
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五斤重剑 vs甩棍（危险动作请勿模仿）
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
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教学现场（学员们领悟的都还不错了）
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学员练习转花技巧
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枪棍教学（背棍翻转式）枪与棍的术法都是一样的，棍头削尖了就成了枪
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把枪截短了一点（今天天气不错）平时训练要修心尽量放松自己
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朴实无华的剑法（剑重五斤）视频无加速剪辑
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枪术教学第二课（退步背枪，上步斩）
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以意御剑随风摇曳（无加速剪辑）剑重五斤长105
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教学现场演示棍花
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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喂招训练（胳膊和手腕要相对放松，欲发力先动步）
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棍术教学第四课（旋棍组合练习）
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教学现场指导学员步法（实战步法是靠前后脚尖来回点跳，要如猫的灵动，落地无声）
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曼达洛长矛VS大钢棍（危险动作请勿模仿）
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剑术教学第六课（如何选剑）健身剑未开刃
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方法对了，十斤钛钢重棍轻松舞（学棍两个月的女学员）
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如何控制水龙头出水3
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常山赵子龙在此（相关教学视频不定期更新）枪长220重四斤六两
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长枪与短棍第三波的较量（评论区留言论方法）
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悬空断杆（五斤重剑未开刃）发力方法对了才有杀伤力！
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枪棍教学（回马枪在招式中的运用）
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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七十岁的海师付是老年学员中领悟能力最好的
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八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
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现场讲解民国时期这个视频的回马枪动作分解
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这七斤重的钢棍谁能扛得住（长180 cm直径2.8 cm壁厚3毫米）