03运动训练干预方法
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二十四式太极拳-邱慧芳
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03 颈椎病的运动训练干预方法
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06 运动训练干预方法及训练示范 第三部分
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柔力球难度动作-欧阳茜
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01.运动前热身
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05-腱鞘炎运动训练的注意事项
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宅家徒手轻松自重训练-1 张忠新
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太极功夫扇1 王晓君
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03 运动处方的基本介绍
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民族健身操-同心共筑中国梦 李俊怡
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健身操舞_《你笑起来真好看》社会体育指导员科学健身指导公益课_张忠新
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06 颈椎病运动训练的注意事项
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04 颈椎病运动训练的目的
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太极功夫扇完整演示--王晓君
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古典舞普及操_1 头位训练
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01.北狮运动—基本技术介绍
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院前急救10.运动损伤
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第一期入门减脂训练
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宅家轻松徒手自重训练-6-张忠新
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健身操舞《天天向上》-张佳图
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宅家轻松徒手自重训练-2-张忠新
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1促进颈部健康的运动方法的学习-基础练习
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06 训练动作视频演示
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太极功夫扇4-王晓君
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火
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《腰酸背痛评估运动动作与运动改善方法》 二级社会体育指导员 王福争/浙江
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健身操舞《草原情怀》-刘涵
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20柔力球技能教学--变换绕翻
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2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部肌肉力量性练习
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健身瑜伽-许兴月
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4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习06 坐姿抬腿抗阻
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太极功夫扇1_社会体育指导员科学健身指导公益课_王晓君
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1 促进颈部健康的运动方法的学习-拓展练习
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八段锦：预备式
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2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部加强性练习
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第三期入门减脂训练
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健身操舞《绽放》2-刘涵
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02 肩关节疼痛的致病因素（二）
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脱敏方法训练以及实战技巧提升
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世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南解读