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京东 11.11 红包
06 训练动作视频演示
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柔力球难度动作-欧阳茜
06北狮运动-整套动作
04 训练动作及其要点
04-腱鞘炎运动训练的动作演示
06 运动训练干预方法及训练示范 第三部分
南狮基本技术教学(3)
太极伞《梦江南》背面示范
八段锦完整动作示范
05 颈椎病运动训练的动作演示
03.运动后静态拉伸
《腰酸背痛评估运动动作与运动改善方法》 二级社会体育指导员 王福争/浙江
01.运动前热身
08 改善膝关节相关肌群柔韧性的训练动作演示—臀肌
二十四式太极拳-邱慧芳
南狮基本技术教学(1)
【大师兄】 甄子丹化身新手教师,守护学生未来
太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
南狮基本技术教学 (2)
太极柔力球《我爱你中国》完整演示
4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习06 坐姿抬腿抗阻
羽毛球教学 第3节
07 改善膝关节相关肌群柔韧性的训练动作演示—腘绳肌群
健身操舞《打起手鼓唱起歌》-段睿
03运动训练干预方法
健身操舞《绽放》2-刘涵
5 促进腰部健康的运动方法学习-腰部力量性练习01 俯撑滚球
健身操舞《草原情怀》-刘涵
太极扇《我爱你中国》整套示范
第一期入门减脂训练
武术
八、热身舞 - 肩部练习
10 改善膝关节相关肌群力量的训练动作演示
古典舞普及操_1 头位训练
03.北狮运动—戏球动作介绍
南狮基本技术教学 (5)
4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习04 弹力带的抗阻抬腿
乒乓球教学 第7节
02.运动后动态拉伸
01-腱鞘炎的基本原理(一)
第四期入门减脂训练