京东 11.11 红包
杠上起飞#crossfit#单杠双力臂
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心肺组合训练#crossfit#健身#JWOD
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自由倒立27s，新纪录#crossfit#健身#JWOD
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【举重第二周】翻挺，借力推，硬拉，双力臂
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探馆Vlog，多旅游，希望能做成个多系列#crossfit
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[JWOD]递增翻杠，硬拉。双力臂
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2022Open中国区11名教你双力臂
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抓举 93000克 做组
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