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很多慢性病背后是心理层面的隐性饥饿
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果然心理,探索中国人自己的心理健康之路。
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向鸭子学习空无
父母不能越过自己去善待孩子
漂亮有屁用!
夫妻之间可以改变对方吗?
第一视角带你沉浸式体验抑郁症
这样做,可以让自己免受愤恨心控制
在道理层面,人和人无法沟通
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
你的想法,才不管你的死活
35岁,重度抑郁,辞去了月入2万的工作,是时候翻篇好好生活了。
日常生活中的心理学:从饮食习惯看一个人的个性特征
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
这种父母很可怕,但是却很常见
高敏感内耗自救!4部消除内耗的神级纪录片!
孩子抑郁,妈妈翻遍全网找大夫,中医这样说
着眼长远的能力,能训练吗?
舌诊分析:肝郁+脾虚,是最难治的慢性病之一!
死去活来的爱情里,没有爱,只有对爱的欲求
从没真正放松过的人,怎样体验松驰感?
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
用暴力,就得到暴力
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
为了找一句话的出处,我花了8年时间...
呼吸里,藏着来自生命的启示
想要呈现自我,“我”就会受苦
练正念/禅修,能否预防癌症?
请不要轻易地说控制情绪
成年人和父母待的时间不要超过72小时
被慌乱紧张感困了50年,还有救吗?
抑郁症,更是一种“艰难的处境”
为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难?
我们都习惯推御责任,而不愿开展自我检讨
身份是一种保护,也是一种局限
可能快死了……
不急着改变,和问题待在一起
为什么不能直接对付情绪?
为啥我压力山大?只因要重如泰山
原来很多做心理咨询的人,都困在一个陷阱里……心理咨询师最常被问的问题,我终于释怀了。
高糖陷阱!这9种水果要慎吃