V
主页
脾经是个大药房,常做脾经一把推,健脾养脾,养好脾经无湿气
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
心肾不交睡不着,睡前勾脚趾100下,引火归元,每天睡的都好
身体水肿,眼袋大,身体自带除湿穴,每天3分钟,湿气全跑光
夏日养好背,全年都不累!一把椅子练全背,一身阳气升起来!
人体5大壮阳开关,轻轻一按火力全开,肾气充足腰强力壮!
睡前长寿拉筋法,大补肝肾,疏通五阴经,男女都受益
舌头像啤酒盖,别再傻傻健脾了,白费力气!
脾弱命就薄!南师养脾“坐功”,升脾阳散寒湿,再差的脾胃也养好
三伏天赶走湿气这一招搞定
人不老,眼先花?道家眼功“九转天筋”,让你摘掉老花镜!
心脏不好的,1个功法拉伸心经,畅心气,通心阳,心脏变强大
肠中无渣,面如桃花,拍打疏通大肠经,改善胃肠微环境
十五天,只用三步,舌苔大变样!
头晕头痛,供血不足,“拍天门”激活全身50穴!健脑明目,提肾气
起夜多,总早醒?睡前抬脚10分钟,大补肝肾,一觉到天亮!
脾虚湿气重,参苓白术散也没有用,已经气血两虚了
脖子上的“富贵包”,竟然是“夺命包”!5个动作,打通头部供血!
湿气重,阳气虚,打开2个开关,补足阳气,湿气通通往外排
心脏就怕“堵”,一个动作拉心经,排空人体浊水窩,供血通畅
瘦肚子绝招“摇腹功”,精准燃烧内脏脂肪,7天消除水桶腰!
舌根处这样的男同志,阳气再虚,苔白腻成如积雪也别补阳,补的越多越虚!
甲状腺疙疙瘩瘩?三焦疏解操,打开人体“排气口”,脖子轻松!(原版)
每天揪揪小指1分钟,强肾气养心脏,对肝好,一个不落下
齿痕真的超级重,一伸舌头跟啤酒瓶盖似的,健脾已经没用了
肾气不足,夜尿多?小指固精功,简单3分钟,睡觉到天明!(原版)
为了祛湿,这次我真的拼了!
孙思邈说,“膏肓”无所不治!4个动作拉开它,大病恶疾都远离!
尿频尿急,前列腺不好,1个凯格尔训练法,强健前列腺,男女练都好(百家)
飞蚊症,眼睛干,1根手指“挑眼筋”,3分钟修复视力(油管)
躺着就能瘦肚子,每天“桥弓”100下,健脾祛湿,清理内脏脂肪
脾胃虚弱,脸色暗黄,常捏手上的4个美容穴,把自己捏漂亮
热邪入筋,萎软不堪,舌象裂纹虽深,但吃再多健脾补肾药都不管用!
心包经堵了,心脏不舒服,打通一个“救心点”,气血通畅睡得香
中焦不通百病生,拍打带脉排浊水,通宿便,给身体做个大扫除(油)
夏季湿气重怎么办?谨记做好“2少”、“4多”,健康一整夏
三伏天,天赐的排湿黄金期,打通脚底天地真火,排出寒湿
要想不老,还精补脑!庄子坐忘法,静坐1分钟,胜过睡觉1小时
湿气重 脾湿 祛湿?听听倪海厦和郭生白怎么说
晨起跺跺脚,震动一身阳气,冲开全身经络,精力百倍!
每天拍打大腿根100下,胖人拍瘦,瘦人长肉,气色也越来越好
百练不如一站!1个基础桩功,打通督脉,改善腰痛,提高骨密度