心包经堵了，心脏不舒服，打通一个“救心点”，气血通畅睡得香
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年纪大少散步，每天甩手50下，我就练了5天，打通了全身淤堵
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打通1个穴位，同调心肝脾肺肾，解开中心“封印”，身心都通畅
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心脏就怕“堵”，一个动作拉心经，排空人体浊水窩，供血通畅
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80岁老道长传授“靠山功”，打通后背“千古奇穴”，心脏越来越强壮
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养心就是养命！3个动作，拉伸心包经，心血管更通畅
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脚上有个纯阳穴，驱寒补阳抗衰老，心肾相交睡眠好，保护血管通畅
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补药一堆，不如2个穴位！1穴补气，1穴养血，气血旺盛
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手脚轻轻转一转，打通全身12条经络！气色好了，血管也不堵了
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晨起趴2分钟，打通全身“阳气通道”，活气血，补足一身阳气
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打通周天，长寿齐天？筑基功法“蛤蚌功”，30天打通任督二脉！
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气血不调？每天摩运“八卦穴”，调和脏腑气血旺，手掌自有乾坤
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坐着也能瘦肚子，疏通带脉，打通循环，精准减去内脏脂肪
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脖子上的“富贵包”，竟然是“夺命包”！5个动作，打通头部供血！
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双腕转一转，通全身12条经络，气血不堵塞，血管更通畅
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把小拇指1处掐红，打开人体“护心丸”，养心阳，护心脏安康
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寒从脚起，每天跺脚100下，贯通全身经脉气血，越跺越年轻！
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三伏排寒正当时，人体1个“排寒点”，排肾寒，打通一身阳气
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心血管变窄了？托掌拉伸心包经，血管干净，心脏年轻！
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有一条经络男女都容易堵，经常拍打疏通，对肝好，对心脏也好
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心经堵了，手指麻木，疏通心经3处瘀堵，气血一通手指灵活
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你知道心脏是如何停止的吗？
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心衰患者的心脏，是如何跳动的
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气血就是命根子！百病不生“和血功”，为身体打个好底子！
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鼻子不通气，鼻痒流鼻涕，按1穴，做1功，鼻子通畅不用慌
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夏天开背，人活百岁，打通督脉腰背强，补足阳气少生病
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从上楼都吃力到健步如飞！60岁阿姨只做了一件事，快看看
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脚底湿寒，心肾不交，3步分阶封涌泉，阴阳相交睡得香
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百病起于气血“瘀”，太乙导引术，晨起1遍，疏通淤堵百病消
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百练不如甩甩手，打通任督二脉，提升气血和阳气，舒展筋骨
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肾气不足，腰酸耳鸣，道家九转延年功，充足肾气，强壮身体
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手脚无力？左右分牛“强力功”，以气养力，全身充满力量！
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打通身体睡眠之路，全身经络都通了，脏腑调和，从此告别失眠
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气虚肥胖，容易便秘，每天100个飞机蹲，瘦肚子瘦大腿，通畅肠道
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师爷传授“太极甩手功”，我坚持了30天，全身经脉都通了！
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心脏供血差，每天坐着踢小腿5分钟，促进血液回流，心脏变强了
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3根手指放一起，结个养生手印！强心，补肾，打通6条经络！
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几毛钱的“蜜醋水”，软化血管，肠道通畅，每天1杯喝出健康长寿
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人老筋硬，肩背酸痛？只要一根筷子，3分钟通气血，解开硬筋
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倪海厦不外传的一招，留待有缘人！
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痛在脊柱，害在脏腑，道家洗髓功“开龙脊”，一次性拉开整条脊柱