京东 11.11 红包
自由泳打腿岸上动作熟练后就下水喽！
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一起游泳吗？不穿衣服的那种
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什么是带腿？什么是打腿？
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蝶泳打腿不往前走？
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试着让头转到水里去！
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最详细的蛙泳腿，通俗易懂清晰明白，先看十遍下水实操学会
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游泳腰疼的原因！
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游泳中的收腹提臀与反弓！
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打腿已经很努力了，但还是不往前走？
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仰泳移臂小臂弯曲的问题！
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鞭状打腿如何去感受？
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游泳吸气应该是什么样的？
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初学仰泳如何划手？
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游泳中的双肩打开是什么感受？
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蝶泳移臂难出水？
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【中字】24夏奥会 | 美国解说男子4x100米混合泳
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怎么找背发力的感受？
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蝶腿训练大波动如何找感觉？
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弱侧呼吸如何去练？
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拿板水下打腿的训练目标到底是什么？
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动作很简单，感受才关键！
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游泳的身体前后平衡怎么做？
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怎么拿三角板打腿？三角板你拿对了吗？
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身体的形态你留意过吗？
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力量不够又想做高肘抱划？有办法！
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仰泳单臂划手的岸上练习！
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看似相同的划手动作其实也有着不同！
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背发力的感觉怎么找？
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蝶泳岸上单臂分解练熟了下水动作就有了！
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如何才能让我们游的更快？
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游泳的平衡与身体姿态的关系！
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游泳收紧核心如何去做？
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反呼吸训练（初级版）
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潘展乐真是话痨把汪顺都夸烦了
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简单聊一下关于游泳熟练度的问题！
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蝶泳抓抱完后一定是向后推水！
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针对小臂的水感训练！
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为什么游蝶泳会腰疼？
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游泳过程中你有注意过手掌的形态吗？
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游泳收腹的感受！
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水感被大家忽略的一个感受类训练！