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战胜恐惧的方式就是直面恐惧,拳击训练便是如此
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深圳常青滕拳击
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俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
三十秒,积攒了,拳击的精华
万事开头难,最难的其实是坚持
跳步的基础课,大家可以多学点
这就是运动的意义,如何不枯燥又能学到技术,直摆勾闪躲
如何让拳击训练充满乐趣,我们常青滕总有办法
专业队训练时间,那有什么大神,都是百炼成钢
常青滕俄式拳击领头羊,每一位拳击爱好者的栖身之所
注意,注意手脚是否同步,整体性
拳击训练,接上篇,后退交叉步躲闪
常青滕拳击训练日,一节让女生都喜欢的拳击课
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
所谓高手,就是信手拈来。好教练,也应是自己达到高度
如何练好拳击,接上一视频
值得是什么?就看自己看心与否,去想老了干这个还开心?
我的常青滕拳击训练日记
怎么练好拳击,怎么掌握基础,来,看这里,常青滕拳击
看,咱们拳友多努力,每周五是常青滕天安云谷馆总教练的课,更多挑战
跳步右拳,带上速度直接砸进去
拳击勾拳的辅助训练怎么练?让你拥有势大力沉的勾拳
世界冠军教你练拳击,常青滕拳击值得体验
户外集训,无差别车轮
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
这就是我们的一节拳击课,已分享,大家看后有什么感想?
想想打出势大力沉的拳,首先要学会让身体如何放松
拳击是小众运动,但,我们这不是
这是一节快乐技术满满的拳击课
又到了每日拳击特训课,常青滕与你一起成长
这就是天赋,可爱吧,常青滕未来拳击冠军,有其父必有其子
常青滕每日训练,与大家一起成长
职业拳手即使回家探亲也不忘训练
我的常青滕拳击训练日记,世界冠军亲授
拳击我们常青滕是认真的
常青滕拳击教学节选
职业比赛检录中,气氛轻松…
热爱的事,是安耐不住的,馆里小姑娘在酒店也坚持训练
努力的意义,不是让你取得多大的成就,而是让你在平凡的日子里,活得比原来的那个自己更好一点。
40岁的省拳击冠军,多么自律
阳康后,前十四天,y切记轻训练,恢复为主
把握好每一天,珍惜当下,热爱生活的人,生活也会热爱她