跟我学让你减少触地时间学会顶级运动员的“飞跑”！
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让你轻松学会三步绕杆法，使你的成绩突飞猛进！
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朝鲜混双李正植在北京一次进货16双球鞋，散装中文很可爱
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“偷感很重的一对奥运冠军”
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什么叫起跨腿，什么叫摆动腿，那不都是腿吗?事实上不是这样的，来看看视频听听学学吧!
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总是烦恼实心球不会抛，这个视频教会你
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运动前不会热身？五个动作让你运动减少损伤
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绕杆技术难不难？学会了满分不成问题，认真看完下面的视频，让你绕杆达到满分！
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30秒学会小步跑，提升跑步频率没烦恼
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上栏时大鹏展翅？这是怎么回事？快来听我聊聊跨栏时的动作吧1!
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北体大到底好不好考，奉上一份23级各省录取分数参考，希望你们可以考的更好!
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拉夫尔曼和兰斯讲力量对短跑的影响，他讲到高翻对运动员的要求是，高翻的重量应该是体重的1.7倍左右，高出一点最好！所以你的力量达到了吗？（素材来源：第一届全国田径
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你觉得只差两秒，哪怕是1秒的百米甚至0.01秒那也需要你日复一日的锻炼坚持不懈来超越
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跟我学学这些栏架辅助练习吧
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长高你还有机会
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法特来克跑
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起跑器是你的助力不是阻力，这一步发力对了，成绩必然会提高！
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教大家几个身体素质练习动作
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跨栏常见的错误动作直腿攻栏
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大数据把我推给你是有原因的啊同学，家长！  想要百米提升快跑的姿势正确有技巧懂发力有战术那还在等什么学起来吧！
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诠释体育精神，邵老师带伤上阵！
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立定跳远技巧方法
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站立式起跑的标准技术展示，掌握不好的可以来看看邵老师！
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优秀运动员特征
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北体大不只有体育专业，欢迎全国各地优秀文理科同学来报考！
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为什么放松跑总是很僵硬
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原地的力量练习，在家就能做
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栏上平衡性差
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起跑加速
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跨栏时有哪些易犯错误呢？你知道吗？今天给大家简单讲解一下！
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立定跳最重要的四个字：展腹收腿
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我们在人生中每个阶段都会遇到各种困难，就像跨栏中遇到的怕栏啊等等问题，但是当你克服恐惧的时候你就跨越了困难！所以不要怕勇敢面对，你一定可以！
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跑步后髋关节怎么放松？
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跑百米只会用蛮力，不会锻炼灵敏和协调性？跟我练起来！
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臀部是我们跑步时的发动机，练起来吧！
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跟着我，四个动作让你在家练出马甲线！
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学习要从模仿开始，跨栏专项模仿练习，让你慢慢学会跨栏！
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今天的训练课来练练栏专
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髋关节的栏架练习，学起来
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起跑慢？来练练启动反应能力吧！
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来吧，感受专业运动员的训练环境！