第三天，传接球练习
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第二天，加油！
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第二十二天，盘带的组合动作⚽️⚽️⚽️
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《两个月成为球队主力》第九天
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第39天，过人动作练习
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第三十三天，身体各部位触球和传接球练习
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第四天，射门练习
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小空间内八种过人练习⚽️⚽️⚽️
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第三十五天，身体各部位颠球练习
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练起来兄弟们⚽️⚽️⚽️
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第二十四天足球基本功训练，传球练习
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兄弟们这几个动作请务必做熟练
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第二十五天，球感，盘带和力量训练
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传接球至关重要，停球低一下一定要练好！
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第十七天，今天只练传接球
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第三十天，足球变向和任加步练习
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几种盘带练习方式⚽️⚽️⚽️
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足球基本功训练第二十六天⚽️
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第二十八天，射门和长传练习⚽️
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【专项练习】八种原地球感练习
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第七天 爆发力速度练习
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加强腿部力量⚽️⚽️⚽️
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边路过人 练好这7个组合过人技术动作 基本就够用了
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第十五天，精进盘带的拉球、拨球扣球水平
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新手进阶（三）快速提升球感的六个动作
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提高转身能力的3个练习
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《暑假足球训练计划》第一天
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台风来了兄弟们，这两天转战室内⚽️
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传球传不准，停球停不稳的都去这么练
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十种足球的步法练习，你都练过吗
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颠球的正确打开方式
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五种绕杆动作教学，你会哪几种？
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两个月成为球队主力-第一天
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四种过人的脚步练习
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20个巴西足球球感训练，跟练就对了
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球场上常见的假动作
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《两个月成为球队主力》第五天
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新手进阶（一）必练的五个基础动作！
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第三十八天 练腿
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提升射门精准度 5个必备射门练习
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第十天了小伙伴们，继续加油！