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马会助力全民健身之奥运健儿公益课堂！一起学起来#相约动起来#薛松教学
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2020马会助力全民健身，快来参与挑战#相约动起来#陈海诺
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06北狮运动-整套动作
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社会体育指导员与您相约动起来！
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01.运动前热身
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02.运动后动态拉伸
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南狮基本技术教学 （2）
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八段锦：预备式
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4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习04 弹力带的抗阻抬腿
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二十四式太极拳-邱慧芳
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6促进腰部健康的运动方法学习-腰部伸展性练习05 仰卧抬腿式
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健身操四季律动-音乐版，一起跳起来吧！！！
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全民健身线上运动会
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太极扇《我爱你中国》03.弓步绕扇
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八段锦第一式 两手托天理三焦
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六、 放松舞_正面完整示范
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3 促进膝关节健康的运动方法05 站立体前屈拉伸
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《健身操舞》规范动作01“V”字步，侧点地组合