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马会助力全民健身之奥运健儿公益课堂!一起学起来#相约动起来#陈海诺教学
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07柔力球技能教学--螺旋盘绕
2020马会助力全民健身,快来参与挑战#相约动起来#仝保民
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健身操四季律动-音乐版,一起跳起来吧!!!
社会体育指导员与您相约动起来!
06北狮运动-整套动作
南狮基本技术教学(1)
03柔力球技能教学-云手绕翻
01.北狮运动—基本技术介绍
太极伞《梦江南》背面示范
健身操舞_《你笑起来真好看》社会体育指导员科学健身指导公益课_张忠新
南狮基本技术教学(3)
02.运动后动态拉伸
八段锦:预备式
01.运动前热身
20柔力球技能教学--变换绕翻
柔力球难度动作-欧阳茜
《中国心》背面演示
03.运动后静态拉伸
03.北狮运动—戏球动作介绍
《我们多么幸福》整体示范
04.北狮运动—金狮直立动作介绍
健身操四季律动-口令版,跟我一起学起来吧!!
太极柔力球《我爱你中国》完整演示