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南狮基本技术教学 (2)
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07柔力球技能教学--螺旋盘绕
01.北狮运动—基本技术介绍
柔力球难度动作-欧阳茜
01-腱鞘炎的基本原理(一)
太极拳《我爱你中国》整体示范
03柔力球技能教学-云手绕翻
八段锦完整动作示范
《灯火里的中国》背面演示
健身瑜伽-许兴月
柔力球《摆绕组合》 牛力
二十四式太极拳-邱慧芳
03 运动处方的基本介绍
健身操舞《天天向上》-张佳图
太极功夫扇3-王晓君
太极扇《我爱你中国》整套示范
羽毛球教学 第一节
《我们多么幸福》整体示范
《我们多么幸福》01 左右摆动
02.运动后动态拉伸
01 颈椎病的基本原理
无伤健康跑的跑步技术1_社会体育指导员科学健身指导公益课_石春健
健身气功
太极功夫扇2_第1节
太极伞《梦江南》11 背后刺伞 上步七星 退步跨虎
04 训练动作及其要点
太极伞《梦江南》08 扭转乾坤 钢钎凿石 凤凰点头
20柔力球技能教学--变换绕翻
八段锦:预备式
太极拳《我爱你中国》04. 插步云手
八段锦第二式 左右开弓似射雕
太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
02 肩关节疼痛的致病因素(二)
世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南解读
04-腱鞘炎运动训练的动作演示
八段锦第一式 两手托天理三焦
乒乓球教学 第7节
03.运动后静态拉伸
01 膝关节慢性疼痛的基本原理
健身操四季律动-音乐版,一起跳起来吧!!!
01 肩关节疼痛的致病因素(一)