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普通人改变命运的秘密是什么?这两点是构成命运的关键
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普通人改变命运的秘密是什么?这两点是构成命运的关键
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我们为什么要学习古圣先贤的智慧?
如何才能更好地从国学经典中,汲取古人智慧?
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
想深入了解自己吗?那就学习静坐吧
0基础学静坐:身体没有觉受,是哪里出了问题?
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
静坐时,如何调息?这是成功的关键
静坐时,不能双盘,怎么办?
0基础学静坐:如何提升自己的定力?
练习静坐,做到这两点,就可以进入大光明境界
0基础学静坐:提升静定功夫的关键是什么?
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
中医精髓理论,不治已病,治未病;什么意思?
养生就是养精气神;静坐养生的原理
静坐前的心理准备有哪些?干货满满
《黄帝内经》形与神俱,身体的最佳状态;高级养生法
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
身体的好坏,与什么有关?学会透过现象看本质
老师告诉你静坐中达到最高境界的秘密是什么?
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
高人具有的共同点:坐得住,坐得稳,制心于一处,洞察事物本真
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
0基础学静坐:静坐结束后,可以立即运动,吃饭,喝水吗?
摸索了几十年,修行依然原地踏步,原因出在哪里了.mp4
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
0基础学静坐:静坐时,身体反应与气机的关系
多年静坐感悟:静坐中蕴含的中庸之道
太极柔和的练习方法,掌握这个要领,轻松又舒服
0基础学静坐:静坐时,身体坐不直是什么原因?
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
静坐最高境界:离一切生灭,心自然清净
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
每天静坐多长时间好?养生锻炼要恰到好处
判断身体是否健康的三个标准,你符合几个?
静坐有哪些好处?可以让你快速恢复体力,精力充沛
学习要如何从“心”出发?从身到心到身心合一,回归精神世界
求医不如求己,人体自有大药,教你如何提升自身免疫力?
真正的修行人,应该是越修越顺,心生慈悲