从这方面提升自己，你会改变思维，提高行动力，越来越好
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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爱钻牛角尖，不停地思考，会加深自己的执念，越来越痛苦
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能量的本质是意识，当我们内心有那个念头，自身就会充满能量
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自身能量比较低时，即使身边出现了高能量之人，仍然会感到迷茫
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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打坐，就是和你的身体和解，练人体先天之气，恢复身体的能量
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不要再让不良情绪伤害你了，提高认知，丰富精神世界才是正道
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你的生活状态取决于你的心境，如何能够做到境随心转？
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老师教你打坐时如何数呼吸，精神越足，效果越好
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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为什么活着这么痛苦？做到这一点，你将会有所改变
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深度解析生命本质：帮助你和自己达成和解，真正做到内心平和
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静坐有哪些好处？可以让你快速恢复体力，精力充沛
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息
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经常失眠，暴躁易怒，如何改变这种状态？
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为什么你会有那么多的焦虑和痛苦，原来缺少了这些教育
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真正的修行是降伏其心，而不是只看经典，甚至走错了方向
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混迹于世间的高人，他们是如何去修行的？
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实修经验分享：修定的方法
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“道”是万事万物之根源，没有人为造作，没有主观意志
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内心强大心法：化解我执，追求无我
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普通人改变命运的秘密是什么？这两点是构成命运的关键
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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深度探讨情绪本质；改变认知模式，关注内容结构，而不是内容本身
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你为什么离不开手机？精神内耗严重，越来越空虚，该怎么办？
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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打坐常见问题：如何守住自己的心？方法其实很简单
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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养生究竟养的是什么？掌握这个方法，你将受益无穷
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不要再把一切不幸归于命运了，告诉你掌握自己命运的方法是什么
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这几种不良习惯会影响健康，夺走精气神，你占了几个？