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养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
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养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
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如何打坐,才能坐得住,坐得久?
人的执念一旦放下,就会自由自在!
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
静坐有哪些好处?可以让你快速恢复体力,精力充沛
以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
吸引力法则真的存在吗?
静坐开启智慧的原理是什么?
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
太极柔和运动,踮脚动作练习,疏通经络,阳气十足
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
老师教你打坐时如何数呼吸,精神越足,效果越好
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?
为什么你会有那么多的焦虑和痛苦,原来缺少了这些教育
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
能量的本质是意识,当我们内心有那个念头,自身就会充满能量
为什么修行了几十年,境界一直上不去?
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
爱钻牛角尖,不停地思考,会加深自己的执念,越来越痛苦
静坐既枯燥又乏味吗?如何体会到静坐的美妙之处?
《黄帝内经》养生之道:食饮有节;别让贪吃毁了健康
《黄帝内经》形与神俱,身体的最佳状态;高级养生法
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
养生的秘密就藏在我们生活当中
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
每天静坐多长时间好?养生锻炼要恰到好处
让自己快乐的2个秘诀,值得收藏!
众少成多,积小致巨,道德修养要从小事做起
总是害怕孤独怎么办?老师教你用这个方法,彻底解决孤独感
这几种不良习惯会影响健康,夺走精气神,你占了几个?
养生就是养精气神;静坐养生的原理
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如何开启内在智慧,成为一个真正有修为的人?