京东 11.11 红包
Day 17,推射.
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Day 16,推射.
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Day 11,托举平台.
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Day 12,抬大臂+甩小臂.
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Day 17.
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Day 28.
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Day 1.
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Day 15,推射.
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Day 2.
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Day 12.
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Day 35,肘动.
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Day 31.
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Day 66.
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Day 17，直上直下.
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Day 16.
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Day 49.
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Day 49.
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Day 18.
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Day 83.
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Day 49.
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Day 1.
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Day 1.
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Day 26,顶球感.
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Day 1,姿势没那么丑了，不过沉球点低了，继续调整.
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Day 4.
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Day 36.
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Day 73,完？
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Day 10.
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Day 45,人菜瘾大.
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Day 38.
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Day 62.
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Day 51,顺着力线，近高远低.
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Day 15.
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Day 56.
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Day 15.
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Day 11.
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Day 1,固定姿势：辅助手向上举球+向下投.
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Day 38，低肘位+顶肘.
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Day 10.
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Day 13.
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Day 18.