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京东 11.11 红包
华佗五禽戏虎戏,坐胯运爪
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五禽戏虎戏
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华佗五禽戏熊戏
华佗五禽戏.虎戏
华佗五禽戏.鸟戏
鹿奔,伸筋拔骨开尾闾
五禽戏.虎戏,练虎威猛之势,腰背不适练虎戏
五禽戏鹿奔
华佗五禽戏鸟戏
腰背疼痛练习五禽戏,虎扑通关开尾闾
华佗五禽戏鹿抵
鹤舞九天归真元 ,展翅高飞通六脉。 华佗五禽戏-鸟戏!
五禽戏鹿戏
华佗五禽戏,虎鹿熊猿鸟,你最想练哪个?
五禽戏高阶基本功
华佗五禽戏,鸟抖翅
华佗五禽戏,虎戏
华佗五禽戏.猿提
健身五禽戏,虎举虎扑,呼吸吐纳带动肢体运动,伸筋拔骨,以气带力,呼吸为将帅,四肢运动为兵丁。
四代人齐练五禽戏
五禽戏虎鹿熊猿鸟,你最喜欢哪个?我们是龙的传人,传承守护华佗祖师大愿,愿天下无疾。
虎戏的虎爪怎么练?这么学就简单多了
华佗五禽戏鹿奔
五禽戏.虎戏.坐夸运爪
五禽戏鹿奔,脚底生根,伸筋拔背,鹿奔定住后六个呼吸吐纳,要求细慢匀长.多次练习后内在有能量,外在显乾坤。
华佗五禽戏,虎扑
开肩拉胯,全身疏通
华佗五禽戏熊戏主脾胃练腰腹,每天一刻钟,腰腹真轻松。
华佗五禽戏鹿抵
华佗五禽戏虎戏
五禽戏鹿戏,意守劳宫定乾坤, 一吸一呼为一息,习气养精,养形,养意,养神。精、气、神、形、意,贯通一体。
华佗五禽戏.虎卧山洞
华佗五禽戏虎戏,虎戏威猛,强筋健骨核心力,猛虎下山,势不可挡。
学熊戏练腰腹,每天15分钟,腰腹真轻松,学笨熊有笨福,笨熊虽笨胃口极好!#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
华佗五禽戏:鹿戏灵鹿伸腰,心神合一。
八段锦,左右开工似射雕
八段锦攒拳怒目增气力
国家体育总局五禽戏分解教学(最新版)
华佗五禽戏-超长完整版(含介绍、讲解加演示跟练)
八卦掌太飒了,春晚八卦掌挑战来一个…
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