V
主页
京东 11.11 红包
五禽戏,虎展背
发布人
五禽戏,虎展背,伸筋拔骨,拉伸腰背,配合呼吸吐纳,每天50次,腰背更轻松
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
学熊戏练腰腹,每天15分钟,腰腹真轻松,学笨熊有笨福,笨熊虽笨胃口极好!#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
华佗五禽戏.虎戏
五禽戏鹿戏
百走不如一抖
华佗五禽戏.猿提
华佗五禽戏熊戏
华佗五禽戏,虎戏
华佗五禽戏,鸟抖翅
鹤舞九天归真元 ,展翅高飞通六脉。 华佗五禽戏-鸟戏!
推掌根,一条线,四平马步桩,核心力,呼吸导引气力生,华佗五禽戏高阶。
华佗五禽戏:虎戏伸筋拔骨,气贯周身
每天100下,脊柱柔软全身轻,腰练臀瘦手臂!华佗五禽戏·虎戏
华佗五禽戏鹿戏,鹿练筋在拧转,肩颈腰背疼,拧转真轻松。
华佗五禽戏.鹿戏,鹿练尾闾,一招教你拉伸腰背
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疗愈肝火旺!春季心慌烦躁,鹿练肝。每天三分钟•练华佗五禽戏鹿戏。
练五禽戏鸟戏,练鸟之轻盈敏捷,升降开合,吐故纳新,闻道便为五禽戏,出门鸥鸟更相亲。
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疏通全身经络,三焦通百脉,你的经络通了么?
华佗五禽戏熊戏
五禽戏熊推
华佗五禽戏.虎卧山洞
华佗五禽戏.虎戏.伸筋拔背,练虎威猛之势,呼吸吐纳,气吞万里如虎。
华佗五禽戏.鸟抖
五禽戏鹿奔,脚底生根,伸筋拔背,鹿奔定住后六个呼吸吐纳,要求细慢匀长.多次练习后内在有能量,外在显乾坤。
华佗五禽戏熊戏
华佗五禽戏,熊戏
华佗五禽戏:鹿戏灵鹿伸腰,心神合一。
闻道偏为五禽戏,出门鸥鸟更相亲
跟华一学功夫•华佗五禽戏|华佗五禽戏央视舞台艺术,虎鹿熊猿鸟。每天三分钟•练华佗五禽戏。
跟华一学功夫•华佗五禽戏|摇筋骨,动肢节,神行合一,引气归元
华佗五禽戏熊戏,呼吸吐纳,动静相宜,挤压腹部,内引外导,饭后半小时练熊戏
虎戏
伸筋拔骨练五禽戏虎戏
导引华佗五禽戏,导气令和,引体至柔
华佗五禽戏
华佗五禽戏鹿戏,易胖、脾气大、肝胆不通一定要练鹿戏。
华佗五禽戏虎举
五禽戏动作合集,虎、鹿、熊、猿、鸟,你喜欢哪个?
心烦气躁失眠健忘练猿戏,猿练心,华佗五禽戏·猿戏。
五禽戏高阶基本功
华佗五禽戏•熊戏|脾胃不好练熊戏,运化脾胃,挤压按摩五脏六腑,