程序猿周末小练
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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今天我陪老爹练练体能，然后走几趟器械！感受津门的尚武之风！！
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今天给战鬼面具扎个小辫儿，阴牙阳刀加三节棍，力量切敏捷武器！！
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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今天周五晚上，纯娱乐局！
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大年初一，一套春秋大刀，开启新的一年！
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端午假期第一天，花枪，春秋大刀与传统弓
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今天用这口最长的大刀比划比划，好好锻炼身体，迎接延迟退休……
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智深！我再教你一套杖法，你先看看！！
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天津连下三天雨，今天一秒入深秋，秋裤秋衣穿身上，绒裤绒褂练功服，带上小帽防感冒🤧
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国庆放假小练，祝祖国繁荣昌盛
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今天去了一趟帝都，行程匆忙，帝都比天津卫可热多了，人山人海，有点累，随便练练吧！！
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清明小练蛇矛
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月牙铲和双极星，我想说，大同小异，会一样儿就都能轻松驾驭！！
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传统弓 九环刀 咱“黄哈哈”来也，哈哈哈哈哈！！
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给大家介绍一款大众苗刀，昨天“深蹲”加“卧推”，今天硬拉加苗刀，随便练练！
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今天把阴牙阳刀升级为日月乾坤刀，来看看传说中的奇门兵器！！
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11斤铁杆蛇矛，我也不知道有什么套路，全凭一膀子力气……
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躲得过初一，躲不过十五，堡垒都是从内部攻破的，最后还是没躲过去……
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三伏天不能怂，硬拉加双戟，犹如从桑拿房出来……
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深蹲完练枪和剑，感觉腿不是自己的了……
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哐哐一顿练，练“死劲”怎么不好用…… 力量训练，月牙铲，三节棍，九节鞭！！
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20241005 偃月刀
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周末了，今天小练，中元节过完，门口人见多，还是继续车库吧……
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同志们，元宵节快乐，简单练练枪！
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程序猿休息日小练武术
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偶有小恙，停更几天，今天分享双鞭收藏，谢谢朋友们的支持！！
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练会儿卧推，大刀和康熙战刀！听闻国足回家过年了，一点儿也不意外！！
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梁山五虎将何在？大刀关胜在，豹子头林冲在！
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周末了，玩套花活儿过过汗儿，敌羞，吾去脱她衣……
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今日立春，大刀，大枪，双鞭，梁山五虎将只少了俩……
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小鸟已经会自己从我手里啄食吃啦！！
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穿皂靴跳绳，别有一番感觉，讲真，今天这闷热度真是爆表了……
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各类兵器练一练
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清明小练三节棍
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这雨看来是停不了……，三节棍，九节鞭，摔“小可爱”，别看温度不高，湿度真的大！！
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“二阳”后首次射箭，飘的厉害，大枪，蛇矛恢复体能！！
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程序猿之春秋大刀
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深蹲，大刀，双鞭，练死劲儿是必修课！！
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阳康后，感觉体重最少掉了五斤……