人肉配重片，整活
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更衣室奇遇
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硬拉不用练，它自己会涨（230kg）
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擦边啦 快来看
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单引刚解锁最舒服的辅助做组方法
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硬拉✘硬拿✔
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健身版听泉，身材很开门
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细狗进健身房一年多，做过的健身挑战
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不打结战绳徒手攀爬
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有可能120+但不要紧都几把小重量
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超程 直腿 腰拉 200kg练引体的老腰
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正握单手187kg的手掌，手背分辨
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90kg第一次试攀岩，快乐向前冲应该稳的
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乱冲重量的废物人，勿喷
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两年前刚刚健身房一年
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单手硬拉正握180，不锁握生拽
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直臂32曲臂37.5力量不比40几的小咯
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黑皮体育生1室友练的腿好粗。
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又是一位老熟人
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流感吃完药浑身发软，休息五天了，一直在病
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88kg零零后小伙标准反手单引
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挑战虚神那种的板正儿的单引91kg
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朋友不信我能130kg划船，划起来了叫我爹
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比拉s还顺的130kg高位下拉
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毫无训练痕迹，负重86kg一个半，91kg即将突破
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如果你能干龙门架，你的背肯定不差
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94kg自重引体向上，有点难
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还得是灰色裤子
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划船机的力有个上限，所以不用担心会拉坏
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器械里面最难应该是夹胸机加满做反向飞鸟吧
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90kg负重引体，残血
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划船机加满了不够玩怎么办?抓个幸运观众当配重咯
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你们练完腿会想*吗
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直臂下压加满片小技巧
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病一个月，终于重开鬼背
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初中生，侧弯了！她妈妈每天陪练！
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215kg杠铃提拉，刚刚重量算错了，重新拉一遍
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90kg街健人怼满哈克机，起不来就
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单手硬拉140kg 150kg 拒绝锁握
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夹胸器械极限开发