V
主页
京东 11.11 红包
1个动作减全身,靠墙10分钟,快速燃烧肚子肉,适合懒人减肥
发布人
1个动作减全身,靠墙10分钟,快速燃烧肚子肉,适合懒人减肥
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
脑供不足,学会通天柱,每天10次,脑供足,记忆好
有颈椎不好的,举手30下,快速疏通颈椎,脖子不堵了,颈椎很轻松
全身胖不好减,1个动作30下,减肚子减上身,快速燃脂堪比跑步
湿气重,每天拍打30下,祛除湿气,身体1天比1天轻松
1个简单小动作,每天靠墙10分钟,减肚子减全身,一天比一天苗条
1个动作减肚子、减全身,每天3次,燃烧腹部脂肪,减肥很简单
1个动作减肚子,高效燃烧内脏脂肪,左右各做20下,肚腩小人变瘦
颈椎自我康复大全,每天1次,颈椎1天比1天好,颈椎不好的要多做
1个动作减全身,每天30下,加速燃烧脂肪,身体1天比1天瘦
1个动作减肚子,每天踢腿30下,减肚子减全身,15天减掉大肚腩
父母不高别担心,1个动作长身高,每天1次,帮你再长5厘米
1个动作高效减肥,燃烧肚子肉,1天50下,专门减肚子
比黑咖还拉高代谢的10种食物!
经络不通全身胖,1个动作通经络,经络通代谢快,1天天瘦下来
肠道不好的,总便秘的,每天按压大横穴30下,按完就往厕所跑,肠道1天比1天轻松
全身肥肉减不掉,1个动作每天做,减肚子减全身,男女老少都能做
早醒、睡眠不好的,教你一招“叩天钟”,每天2分钟,呼呼到天亮
睡眠不好的,传承古法小动作--顺牵羊,每天30下,当天呼呼睡的香
眼睛不好看不清,在家做1个小动作,让你看得更远、看得更清
减肥王牌开合跳,1天50下,燃烧全身脂肪,减肚子减全身,简单
金鸡独立1分钟,胜过跑步1千米,打开全身经络,还能快速减肥
小伙演示3个动作,每天做一次,专门减肚子,15天还你平坦小腹
经络不通的,每天拍打100下,打通堵塞,排出体内垃圾
蹲一蹲,练全身,每天1次,打开气血循环,快速提肾气,还能减肥
15分钟跟练版!古法健身太牛了!中式帕梅拉瘦全身就练它!已瘦25斤!
小伙教你1个动作,专门改善腰突,1天30次,腰1天比1天健康
1个小动作,高效减肚子、减大腿、减上身,原地就能做,适合懒胖子
【Eleni Fit】全程站立!20分钟全身燃脂运动,无跳跃、新手友好!
1个动作减肚腩,1天30下,人人都会做,1天天瘦下来
1个姿势减全身,帮你快速瘦下来,比跑步还有效
高效瘦全身古法养生操🔥25分钟跟练版(含拉伸)✅
颈椎不好的,3个小动作,每天做1次,颈椎健康脖子很轻松
身边有颈椎不好的,每天2分钟,颈椎很舒服,1天比1天健康
混元桩是养生之王,每天10分钟,打通全身,对腰、颈椎、膝盖都好
快打
经络不通人发胖,每天拍打100下,刮油减肚子,肚子小了人也瘦了!
鼻炎、鼻子不好,每天按压1分钟,改善鼻炎、流鼻涕,很简单
1个动作改善颈椎,每天3次,做完脖子就轻松,颈椎也健康
失眠睡不着觉,睡前拍头30下,打通三焦,改善睡眠,拍完就入睡
家庭锻炼大全,每天1次,从头练到脚,提升免疫力,提升肾气、分男女版,建议收藏