练田径要趁早，8-10岁刚刚好！
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练成健将第一步，48秒也很酷！
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体考时需要面临的那些事儿
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青春不可虚度，田径人在进步
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运动时散发出的生命的律动，才是最吸引人的
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爱运动的人最帅
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起跳动作不同，但核心是一致的
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一级运动员就连起跑都这么帅
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追逐热爱的一切叭
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8-10岁练田径学什么？重点培养灵敏性、协调性和正确的技术动作
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不行动起来，你永远都不知道自己到底行不行！
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都是努力多年，又有谁不想夺冠呢
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8min腹部训练
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快来训练，身边到处都是当年各地的状元
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正确的运动姿势从小培养
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跳高插入式支撑要点
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北体田径人几十年的传承，永远努力奋进的精神！
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跳高如何正确发力
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小栏架跑
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鲍克 动作连贯性
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小栏架练习
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北体航航回校和北体田径邵老师进行强度课训练！
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准备活动 小步跑
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髋关节灵活
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三步起跳注意事项
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跳高之步点丈量法
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一级运动员的日常抛药球训练
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弹力带练习小腿肌肉力量
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跳高时切记发力方向！！
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短程速度
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北体田径运动俱乐部，带你走出运动的第一步！
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五个动态拉伸
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弹力带下肢
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运动之余，欣赏身边的美也很有意义
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儿童摆臂
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800米训练计划
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三级跳指导
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力量训练集锦
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原地体验跳高，科学训练
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少儿核心
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准备活动 小碎步