知道太极拳为什么画圈吗？看看这个示范吧
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甄子丹母亲打太极拳，原来这才是高手，不愧是宗师级人物
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做到松腰落胯，先要弄清“屈膝”与“跪膝”区别
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陈氏太极拳画圆
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终于拍了太极冠军打太极！
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坐着凳子找“松腰落胯”
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站桩必须要经历的5个阶段，你是第几个？
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女生打太极真的太帅了，尤其是全国冠军在我眼前打
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太极：拳在胸中、腰间运化
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打太极拳应该有的状态
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心意拳学会踩鸡步，也就学会一半了
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每天跟我学三个肘劲，零基础也能学会太极拳
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拳打万遍，神理自现！
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气贯全身，力达稍节，太极功夫，刚猛无比！
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陈氏太极拳83路全套演练
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学太极拳应该从步型步法开始 这8种步法通俗易懂
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给我一分钟，手把手教你一套太极拳
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太极拳如何上下贯通？如何保证腰胯灵活？“松腰落胯”
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太极拳在任何时代，都是一种极高的生活追求，而且是一种非常带有审美的生活方式
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太极拳 初学找到八面支撑感 示范
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太极拳胸腰配合4要素
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武当九势太极拳动作详细讲解
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太极拳的（合劲）是什么？外三合你合住了吗？
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内家拳没有秘密 只是需要方法得当
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太极拳养生的原理8个 你知道吗
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陈氏太极拳83式 老架大架 精讲5-6 详细讲：技击含义 通俗易懂
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一种神秘太极辅助功法：太极拳要想功夫上身，不妨试试这种传统练功方法！黄山老师太极拳教学实录
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太极重要基本功练习之太极猫步——教你如何用猫步来保护我们的身体
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太极拳如何不伤膝盖？之“逢提必沉”
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越练越年轻，形神俱佳，则功夫上乘
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当八岁男孩把太极用在柔道比赛中…
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武术轨迹学 中国传统太极刀 起势动作
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一分钟说清陈氏太极拳“缠丝”vs杨氏太极拳“抽丝”区别
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔
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站桩读懂下盘功夫“3个核心要求”深度讲解 矫正姿势
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14如何走路(五)，提胯走路，重心没有晃动。【撑筋拔骨 第二课】
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太极拳实战刚猛爆发力，柔而不软，刚而不硬，立身中正，发力行云流水连绵不绝 ！
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武当山道长当记者面纵身一跃4米高墙 轻功再现 濒临失传
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如果你懂的“猫步”一小步，太极拳功夫会进一大步！“双重”
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陈氏太极拳胸腰折叠上下贯通示范
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太极拳教学 方法分享 2个快进步的原因 手把手带你“裆走后弧“