陈氏太极拳画圆
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知道太极拳为什么画圈吗？看看这个示范吧
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陈氏太极拳懒扎衣是弓蹬步，不是偏马步
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太极拳阴阳相济论→折叠
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做到松腰落胯，先要弄清“屈膝”与“跪膝”区别
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想练好太极拳就要懂得“螺旋缠丝劲”看完秒懂
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陈氏太极拳胸腰折叠上下贯通示范
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腹式呼吸VS胸式呼吸
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太极拳如何不伤膝盖？之“裆走后弧”
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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陈氏太极拳老架十三式
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「疑惑」太极拳究竟先出脚还是先转腰？听懂这一点水平能提高很多
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陈氏太极拳的（往复折叠）该如何表现？看这里
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太极拳之“十年不出门”为何？ 看看这2个原因
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太极拳法之开与合
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太极拳如何不伤膝盖？之“逢提必沉”
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太极拳的整体劲是什么？
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李连杰vs大师！1993年！太极拳表演！谁更厉害！
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练习太极拳实在没办法松？试试这个办法
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太极拳的“基本功”示范 这3个要点 看懂就是“捷径”
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陈氏太极拳新架一路83式 精讲 1-2 详细讲解站桩要领 通俗易懂
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学太极拳应该从步型步法开始 这8种步法通俗易懂
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站桩可以打开经络吗？看看你有没有这2种感觉！
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山西省流传的傅山拳是早期的太极拳吗？
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太极拳基本功“猫步”系统教说 学拳练步明明白白
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初学太极拳如何打出“气感”？这3个手型手法足够了
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太极拳的开合螺旋中的开合
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陈氏太极拳之 松活弹抖 三种习练方法公开 拳论：第六讲 易懂
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太极拳的（合劲）是什么？外三合你合住了吗？
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女子在尼山圣境秀太极拳，网友：想学的心到达了巅峰
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怎么“气沉丹田”？进来跟着练 （古今解释）
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陈氏太极拳之“腹式呼吸”呼吸=丹田的秘密 拳论：第五讲 易懂
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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早上练太极拳60分钟 却花一半时间在“云手”上 快速进步法
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站桩拉直命门原因如下，所以太极拳指的“腰”就是“胯”
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四十九式武当太极剑正背面双向演示，带口令字幕
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站桩胸闷的原因及解决办法
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11如何走路(二)，不正确的用腿习惯。【撑筋拔骨 第二课】
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太极拳 初学找到八面支撑感 示范
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太极拳如何打出行云流水？你只要了解“动太平衡”即可
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武当九势太极拳动作详细讲解