V
主页
暑期特训营私信,增强手对球的吸附能力的三个动作!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
五个动作训练运球降重心能力,由简到难,赶紧练起来!
暑期成人特训营即将开启🔛报名通过三威胁创造进攻空间
无与悟暑期篮球特训营报名通道🔛 开启,一级的训练环境,五天五夜包食宿。正视自己,超越自己,这个暑假期待和你一起蜕变!
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
暑期封闭特训营第一期7.14-7.19少量名额,私信咨询
暑期特训营招募中,反向横跳训练方法,赶紧练起来,早鸟价最后两天!
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
瞬间“冻结防守”的五种过人技巧!
合球稳定性训练,寒假特训营持续报名中
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
封闭特训营八月第二期 第一期特训营已经满员,第二期8.4-8.9还有少量名额,欢迎咨询
大家期待的寒假特训营来了,一级的训练环境,五天四夜包食宿。正视自己,超越自己,这个寒假期待和你一起蜕变
Crossover训练方法,把自己晃到为止
暑期特训营招募,一面墙帮你练习重心转移,找到感觉之后,逐渐进阶,不要翻腕
年后特训营2月16到2月20日,赶紧加入我们!
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
Jlew丝滑横移拜佛细节分享,寒假特训营持续招募中,最后五天
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
技巧叠加,融入场景pin tu
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
小跳训练方法,最后的细节你注意过吗?寒假特训营报名最后四天
Inout连招分享,左右开弓,加入你的技能包
莫兰特招牌动作变向误导,一整套训练流程分享给你!成都寒假特训营咨询👆
干货分享低合球的练习方法,赶紧练起来,寒假训练营持续招募中!
暑期特训营第一期少量名额7.14-7.19控球结合脚步的节奏变化
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
练就有效!
打球没有欺骗性,关键就缺少了晃肩!寒假特训营招募中
学会这三个假动作,篮球风骚值增加30%,简单高效
七种实战过人技巧
胯下开合节奏练习,寒假特训营持续招募中!还有三个名额
由双跨下延伸出来的三个实战变招,赶紧练起来
进攻把握不好进攻时机,防守紧逼容易慌乱,试试下面这两种网球训练
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
新手小白也能熟练掌握的胯下运球训练方法
崴脚后要注意后续的康复训练,在正确的指导下进行康复,可以持续关注下后续的训练
超慢跑初學專用❤️38|180BPM 40分鐘|深澳海岸|(只有節拍器 )|班長超慢跑