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八种实战胯下进攻技巧,收藏练起来
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四种实战背后急停进攻技巧
胯下运球如何做到出神入化?从0到1教会你!
8种最实用篮下脚步,学会三招就无敌!
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
进攻技巧:小跳+变向误导+胯下+胯下垫步变向
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
进攻技巧:胯下挖步(辅助手)+背后急停+上步体前转身上篮终结
东契奇招牌动作,攻击前侧脚,胯下挖步太细节了,拿去实战
简单实用的误导胯下还不快练起来!
进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步胯下+拖步停分步胯下+反向体前012急停跳投
七种实战过人技巧
两种不同的胯下体前使用时机,这也有可能是你经常做变向被断球的原因
胯下双变向
(库存)进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步+运球步急停跳投
由双胯下延伸出来的三个进攻思路,实战没毛病
进攻技巧:坠步+拖步停+胯下改变方向抛投终结
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
重置坠步胯下赶紧练起来,坠步时注意观察防守
运球必须结合脚步,才是将运球结合到实战的关键环节
上篮技巧躲避防守
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
简单实用,顿拜过人
当你打比赛的时候是不是也会经常出现这样协防的问题,用后拉 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #实战篮球
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有三个胯下组成的节奏过人,实战实用技巧,赶紧练起来
马上放假了,这套控球收藏练起来,动作好不好,一练就知道
四种变向的练习方法,收藏赶紧练起来
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拖步半转身,通过挖步改变进攻角度
胯下拖曳步拜佛分步反坠步节奏过人,细节脚步赶紧练起来
长篇:单挑的进攻思路
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进攻技巧:大变向(偷步)+拖步急停+反坠步推球+急停顿拜上篮终结
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
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