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正念冥想 | 沉浸式叠被子,用觉知点亮新的一天
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【轻冥想#265】 这次的练习是:正念叠被子 适合这样的你:冥想初学者,对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:请准备好一张被子或者毯子 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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