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正念冥想 | 如是接纳,坦然面对真实的自己
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【轻冥想#263】 这次的练习是:发现真实的自己 适合这样的你:冥想初学者,对冥想感兴趣的人群 开始练习之前:请让自己感到舒服的姿势坐着或者躺着 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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