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有时候我们迷茫受伤害 是因为活在现象里 活在了很肤浅的生灭波动里
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
心中有爱的人不会恐惧
有一天你受益的是这个状态
觉照警醒改正 在情感中的控制欲 首先伤害最多的是自己
最应该习得的是什么
进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
培养专注力 每一个当下都是未来的因
给自己找一点 可以原谅对方的原因 让心柔软
走出焦虑:在这个世界很多事不是我们能够做到的
心性上没有暧昧是一个人爱的能力成熟的第一步:当暧昧和模糊消失 你才开始有了爱的能力 才可能去爱别人 婚姻和感情才会长久
在感情中有骨气一点 不要就不要了
从窥视的心到情感里的疑——生活中的觉照
学会清空 放下心中的执着
心念不正 慢慢会只有占有欲没有爱 感受不到爱
自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
从情感的伤害痛苦中疗愈自己
幸福与否不在于有没有人陪 在你自己的设定里
觉受本无好坏 愤怒和悲伤都是能量 学会头脑不去定义 如如不动 这股能量就容易转化
辛苦来自于面对自己情欲的无法忍受
爱自己的前提是了知自己到底是谁。越自我越是在背离我们的本性,那是在害自己。
调心修定力 只是看着它 觉而不动
去做一个光明温暖有爱的人 不需要渴求别人的关注
做事情处在什么状态 有什么样的认知角度很重要 有些贵人和机遇是我们自己弄丢的
不要太较真 每个人有每个人的角度
让你的生命有方向
你来这个世界是体验的
你是独一无二的充满着爱的 活在当下去体验这些无私的爱
有时候 我们忽略了当下的幸福 心里总记着没达成的那件事#幸福#当下#感恩
都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
学会调整自己的状态 超越自我心性上的障碍
全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
看清楚爱的本质 清醒地去爱去理解对方
走出情感的纠缠和伤痛 活出自己的品质和富足 在自己的世界里开花