最应该习得的是什么
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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你穿越在人与人的互相作用和关系里 而不是自己执着的名利情里
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人格的教育 内心真正的强大 一生坦荡
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当你学会爱的时候 就不会害怕失去和被遗忘了
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通过忍辱行从情天欲海中解脱出来
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全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
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能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前，是需要气魄和胆略的。
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安住在当下就是收获 ：看清楚头脑中的繁华 回到当下去体验眼前世界的美丽
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有时只需要坦然地说声“我错了”
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直面校园暴力：比受欺负更窝囊的 是分不清正邪对错
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培养专注力 每一个当下都是未来的因
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“慢”本身不是问题 造成压力的是你坚定地认为“慢”不好“快”了才好 你一定要自己改变；倾听自己 不要认为和别人不一样就是不好的
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辛苦来自于面对自己情欲的无法忍受
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活在一个固定的 一定要怎样的认知里 就错过了当下 烦恼一定会有
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成功不是一开始就能看见的
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脑子僵化 心累是最累的
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越了解内在的品质 才能越好地保持一份爱
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工作中总觉得自已老是说错话怎么破？以及不要做别人眼中的你 不要以他人要求你的角度来融入这个世界
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心性上没有暧昧是一个人爱的能力成熟的第一步：当暧昧和模糊消失 你才开始有了爱的能力 才可能去爱别人 婚姻和感情才会长久
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为什么感情最伤人？如何走出情感背叛的伤痛？
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你的疲惫和痛苦不是来自于失败 而是源于你只想赢只想成功
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钱只是生存的需要 而不是生命的依止
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喜欢男孩子女孩子都没问题 只是看清楚自己最初选择同性爱情的角度
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心中有爱的人不会恐惧
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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换个角度看潮流风格与设计趋势
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正身正意正言 安住在自己这 看清楚自己的迷茫 不被负面信息和头脑的焦虑所累
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有时候不是需要把自己变成另一个样子 是找到自己恰当的角色和位置
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欣然接受别人的善意 不要吝啬对他人的感恩
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有使命感 有责任感的人 才能成就事业
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在当下的这一刻看到你的未来
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对忧郁症患者的陪伴 放下对失去的恐惧 从意识的执着里抽离
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看到自己拥有的 找到自己的价值感 脚踏实地生活 如果总看自己没有的 就好像踏在了虚空中 心会不安随波逐流
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从情感的伤害痛苦中疗愈自己
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夫妻之间多宽容 互相回报
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很多事情是我们自以为是想的多 平等地沟通交流可以免去一些无谓的伤害
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等风来 先心胸宽广才可能事业做大
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原谅父母是个很重要的转折点
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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或许这就是为什么要修行修心 化腐朽为神奇 转伟大为平凡