不知道你为什么开始健身,但是我相信要战胜的一定是那个曾经的自己！加油！
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没想到饮食教练最后还是输在了饮食上 以后别见了
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大家好我叫新秩序！
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921后撤正展步 当你快扛不住的时候，意志会带你杀出重围
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再难也就那一两个瞬间 你看 连我都能坚持 你一定行！主角！
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大美河南的碳水训练确实顶 可惜我这段时间退步了…
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原来把子肉是这个味道！没有断更也没有偷懒，最近在养伤。好了继续冲！
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921成长史
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四年前的今天，鹿家门921李鸿潇参加马来西亚拿卡赛...
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带921练个腿…全队力竭了…
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921李鸿潇的饮食训练，直接让鹿晨辉服气了！
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921:知道我把子肉战神吗
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921后撤正展，太帅
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记住，摆烂太久是会被收走天赋的，23年最后几天也别松懈哦！
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杨和苏深夜卧推喊GAI
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大家都挑战吃10000卡，那我就帮你们消耗了吧！没有断更，不会停，也一定赢！
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第一次没能完成饮食训练，是我太弱了…
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说唱大神杨和苏与健美大神陈康比肌肉一幕
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让我看看你们那个不背着你偷吃，却偷练的健身搭档！
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常熟阿诺挑战科目三！天呐不会真让阿诺练出来了吧，这褪去尿碱裤的西海岸穿搭不要太痦帅，简直是小猪套上了大号童装
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日常训练
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我从来都不是精神氮泵，你们才是。加油！！
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脂肪配碳水的快乐谁懂啊！！一波订满 续航一整周！隔….
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新年快乐！明年来日方长！冲！
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50斤已达成，咱们来年继续冲！！
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努力是不会说谎的 沉浸式训练版奉上！加油野草！
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240啊为什么不信
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被纪念的921李鸿潇
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骑车110公里往返 挑战一个青城山后山！
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“走得快慢不重要，走下去就是胜利”
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不得起的晚 不得睡的晚 因为我们是健康GangGang ！冲
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我到底能不能通过网红质检员的考验
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过去和未来 都是无数个当下组成的 加油！野草！
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依旧自律！你们要的猛男小果汁配方来了！
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我瘦了也变弱了，两顿吃了以前一顿的量…….
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最后20斤！这次我们不会停 一定赢！！
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给自己点时间，成为自己的精神氮泵！加油！
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“饭桶只有了解自己的无能之后，才能踏上，成为高手的道路。”
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没想到小鹿也是康比特的铁粉！
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这波究竟是自律还是放纵啊，帮我分析一下呢……
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野草 24年一切顺利！