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人们畏惧未知,畏惧新事物,战胜自我才能感受不同风景
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深圳常青滕拳击
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跳步的基础课,大家可以多学点
拳击实战中最实用组合
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
跳步出拳的基础训练,看懂了?身体的扭转
跳步如何做更顺,重心的位置在哪里?
拳击智能系统,系统研发才是最难的
纯干货,俄式拳击,由洛马琴科师弟亲授
跳步右拳,带上速度直接砸进去
拳击职业队训练内容节选(十一)
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
这个训练可以练到爆发力,协调,腿部力量,交叉步,蝴蝶步
常青滕拳击教学节选
日本女子小猫摔跤
这个就是一看就会一学就废,不信,你试试连贯做一下
在讲述我们真实的课堂内容,看得懂就知道多有价值,看不懂就多看看,拳击平移三种打法
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
俄式大神,教你交叉变向出拳
常青滕俄式拳击领头羊,每一位拳击爱好者的栖身之所
头藏拳头里,身体足够苏展,加拍击,左直右摆
热爱这件事,就算捂住嘴巴,也会从眼里流出来,俄式顶级拳手的轻实战
大家留言说摆拳怎么练,今天详细视频来了!蓄力发力,扭转的整体性,尤其是注意打摆拳手肘比拳头略高
专业级拳击训练,常青滕俄式拳击领导者
注意,注意手脚是否同步,整体性
我要的只是对热爱的全部
看会了?俄式拳击大神的演示
详细讲解拳击的变向跳步出拳
现在还认为拳击的基础训练容易?
这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因,俄式跳步出拳实战演示
上一篇如果你觉得难,这个就更难,循序渐进的增加难度
你就说帅不帅就完了,这就是我们拳馆
40岁的省拳击冠军,多么自律
和上一视频的区别,在于启动这次是右左
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
金腰带获得者,常青滕拳击轻量级教练尼克的赛前备赛实况
确实是高水平教练教出来,学员都能同步
俄式拳击训练节选,快速接硬币
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
我的常青滕拳击训练日记,世界冠军亲授
热闹可以战胜恐惧,可以战胜枯燥,今天女生时间