华佗五禽戏，坐胯运爪
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏猿戏
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五禽戏虎扑通腰背，呼吸吐纳带动脊柱运动
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华佗五禽戏.虎卧山洞
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华佗五禽戏传习班
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华佗五禽戏，鸟抖翅
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华佗五禽戏亮相博鳌亚洲论坛，向世界推介·华佗养生，健康无处不在，华佗五禽戏虎戏练骨伸筋，来自华佗故里安徽亳州。
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华佗五禽戏
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五禽戏，虎鹿熊猿鸟 ，引挽体腰，动诸关节，遣汗即出，以当导引
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华佗五禽戏熊戏
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灵鹿展身，展肩开跨，鹿练筋骨，气定神闲足力稳，跟华一学五禽戏，华佗五禽戏鹿戏。
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华佗五禽戏传习班
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华佗五禽戏•熊戏|脾胃不好练熊戏，运化脾胃，挤压按摩五脏六腑，
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华佗五禽戏虎举
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华佗五禽戏，熊戏
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华佗五禽戏，虎扑
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华佗五禽戏虎戏，坐胯运爪
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秋季慢练华佗五禽戏鸟戏，大鹏展翅俯冲飞，伸臂展胸练气足。
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华佗五禽戏熊戏.意在中焦，动静相宜，呼吸吐纳带动肢体运动
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五禽戏熊推决曰：重吹一口缩小腹，脐做中心紧收住。扩胸绷胃稳如钟，力如爆竹声如柱
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中国中医药大会未病先防怎么防？来练华佗五禽戏！弘扬中医药文化，传承华佗养生文化，来亳州真养生！
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疏通全身经络，三焦通百脉，你的经络通了么？
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练脾胃！熊戏健脾胃，挤压按摩五脏六腑。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
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推掌根，一条线，四平马步桩，核心力，呼吸导引气力生，华佗五禽戏高阶。
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华佗五禽戏熊戏
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五禽戏高阶基本功
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华佗五禽戏，坐跨运爪
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华佗五禽戏虎戏
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华佗五禽戏，虎鹿熊猿鸟，你最想练哪个?
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腰背不适可以尝试五禽戏鹿奔
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华佗五禽戏虎戏
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五禽戏鹿奔
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五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
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华佗五禽戏鹿抵
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华佗五禽戏.虎戏.伸筋拔背，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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华佗五禽戏鸟戏，呼吸吐纳，升降开合，宣发肃降
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阳康练虎戏，虎虎生威，每天10分钟，腰背全轻松。#华佗五禽戏#五禽戏#华一#健康养生
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华佗五禽戏，猿戏，练猿之灵动，心烦气躁练猿戏
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华佗五禽戏虎戏，虎练骨，猛虎下山，势不可挡。
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华佗五禽戏熊戏主脾胃练腰腹，每天一刻钟，腰腹真轻松。