【节奏变换】变速控运，炸球结合脚步
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【横移横撤】优化技术细节，更有效的提升人球结合
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梦幻脚步精髓→变速 重置 翻身
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【横撤步】节奏变速时机
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胯下运球节奏变换
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炸球刺探节奏变换
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【技术发展】慢快结合，持球节奏特训
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胯下节奏变换，变速启动
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胯下体前延伸的节奏感
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持球投篮，刺步变速节奏急停
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【运球节奏】快速运球与慢犹豫结合
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【运球训练】脚步切换，节奏停顿
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进攻对抗利用与防守对抗思路
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胯下控运节奏变速特训
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协同脚步！行进间控运基本功训练
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【犹豫投篮】上步变速投篮技术细节
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【炸球撤步】持球投篮中高难度合球的技术
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【梦幻脚步】侧身&转身，节奏变速
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【技术发展】侧身与转身的变速控运特训
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人球结合的身体细节
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【创造空间】慢阅读…变速横撤步
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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【持球节奏】急停起伏，脚步切换
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胯下抽动控运节奏的详细技术讲解
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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【梦幻脚步】低位背身，脚步的变换
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双手控球的特训方式与特训计划
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对抗终结的时机运用
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人球结合，节奏起伏运球训练
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【控运节奏】节奏掌控，运球训练
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【对抗后撤】持球突破找对抗，炸球后撤步
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『身体控制力』运球没爆发力、太僵硬、不协调的因素之一
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慢三步对抗上篮细节
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运球节奏变换时小细节-控制呼吸
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特训实录｜行进间运球基础节拍训练细节
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【持球晃动】延迟胯下，晃动细节
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从防守做起！绕掩护追防脚步细节
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炸球刺步误导终结选择
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【欧洲步】肩膀对抗后改变路线
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『改变方向』使用假动作时不转化防守思维，也许骗的就是自己
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【创造空间】转身撤步，节奏中投