我想这个重量已经是个笑话了 [BHWY-W1D4]
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艰难恢复到160KG
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金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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[猛铁W8D2] 用”软杆”硬拉
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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拿起来和放下去
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[猛铁W7D2] 当你的朋友深蹲冲极限时，你应该硬拉200+kg
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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Sumo is clicking
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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硬拉轻拿轻放，易燃易爆炸？？#猛铁 W7D4
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老师打电活喊我切拿毕业证
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
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[W2D2] 我有放射性
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[BHWY-W2D1] 深了个蹲
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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[猛铁W2D4] 不搭
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[新冠W1D5] 轻重量日 #猛铁
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
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[W4D3] 我的力量举热身动作+SSB暂停深蹲+tempo卧推
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#猛铁W8D2
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Build, build #猛铁 W1D2
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去Ta妈的硬拉天赋， Just work harder and smarter #猛铁W9D5
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疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
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[猛铁W4D4] 优质的碳水和脂肪
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提高每一项，于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
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穿长裤拉相扑就是个错误的决定#W8D5
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Pause.....#W9D2
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帮朋友搬家4个小时，然后去训练 #猛铁W6D4
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Meh #W1D4&5
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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[猛铁W9D2] 硬拉210kgx2; 每个人都可以做得更好