生活化减脂餐，助力胖星仔减肥不反弹。
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立志要减肥的up主之瞎**乱练
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6个香菇肉+2个酸菜+1个白菜肉+500 ml牛奶《注∶下次少吃点，要减肥》
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250斤胖星仔立志减肥100斤！今天给工作繁忙的老姐整理家务，完事儿步行七公里回家。😂
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考编又失败了，准备找活儿干了，妈妈给我做了猪肉吃，很香。
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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胖子减肥记！瑜伽垫到了，锻炼完补充点蛋白质，这次一定要减下来，不求变帅，只为更健康！（坚持啊！！！！！！）
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晚上简单吃几包泡面，明天少吃点，生活化减肥。
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胖up主的一镜到底！好想谈恋～哦不是，好想去NG（手动笑cry）
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了，我在互联网还有希望吗？
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胖up主的减肥之旅！#年前减肥30斤！
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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小胖的减肥餐，一天一斤往下瘦！
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骑完单车做个鸡胸肉蒸土豆减脂餐，别说还怪好吃的。
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一个小时有氧结束！简单吃点早餐
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懒人减肥奶茶，有效减少对碳酸饮料的依赖。
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简单吃个酸奶杯加昨天的剩饭，一天就过去了，又是美好的一天
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合肥通宵三日游！打卡合肥四大特色：老乡鸡、卡旺卡、詹记、巴莉甜甜
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闹钟没响就把我热醒了，锻炼一下改善驼背，这样可以中午多吃点，没有拍到的不算吃。
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今日份单车骑行锻炼，星仔这次一定要瘦下来！
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星仔自律的一天，明天开始液断，或者半液断，继续加油减肥！
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羽毛球和篮球，开启健身减肥的一天！要做一个猛男！！！
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震惊！减肥胖up剪辑技术如此之好⊙ω⊙(￣へ￣)
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脸皮薄的胖up主减肥之旅，要不是现场就我一个人我都不好意思拍视频（笑cry）
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。
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胖仔的篮球减肥法∶37%定点命中率，在线寻找比我菜的人！
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其实挺害怕老同学刷到我的，一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男！
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已瘦20斤！今日放纵餐！明天开启下一个20斤计划！（长辈多没拍视频，只有自拍）
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震惊！250斤小胖减肥只吃一碗拼三鲜一张饼！话说这张图片好猥琐，不愧是我，减肥动力更强了（手动笑哭）
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简单吃两个雪媚娘和巴西烤鸭当夜宵（接上回无糖饮品测评），明天继续自律！
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卡称有点着急，晚上没绷住吃了好多好多，不知道何时才能出头啊，有点累了！
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今日减肥餐鸡胸肉萝卜炒青椒，又是自律的一天！
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#年前瘦30斤 胖哥的减肥之旅！好好吃饭好好学习，不辜负生命中的每一个美好瞬间！奥利给！！！
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关于儒雅随和的我吃饭很慢却仍旧发胖这件事（震惊！一男子细嚼慢咽仍旧发胖！细思极恐！原来是饭量比较大）
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榆林至西安旅游快闪vlog，几天胖了十斤，回家以后继续减肥！
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大家好，我是一个胖了二十年的胖子，今天开始记录我的减肥生活，本人严重超重，长相略微潦草，颜值党勿入（手动笑哭）期待自己减肥成功，也许不帅，但更健康(๑˙ー˙๑)
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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打卡榆林万达唯利斯比萨牛排自助，牛排一般，羊蹄还行，不过人多的时候可能没有了，整体打8分吧，毕竟榆林同类型自助餐太过稀少。
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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昨天瘦的太狠了，今天吃个榆林二毛洼擀面皮压压惊，一份十块，得亏我减肥一年吃次，不然真吃不起。（剪这条视频的时候正在家里蹬车，当你们看见它的时候我应该结束战斗了）