脸皮薄的胖up主减肥之旅，要不是现场就我一个人我都不好意思拍视频（笑cry）
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锻炼过程没拍，直接结果（笑哭）
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胖up主的减肥之旅！#年前减肥30斤！
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立志要减肥的up主之瞎**乱练
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冬雪的第二天，这个是我一大早走的时候拍的，太美了，和大家分享一下
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你以为我想减肥吗？还不如为了女朋，哦不是，为了健康！
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#年前瘦30斤 胖哥的减肥之旅！好好吃饭好好学习，不辜负生命中的每一个美好瞬间！奥利给！！！
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一个小时有氧结束！简单吃点早餐
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胖up主的一镜到底！好想谈恋～哦不是，好想去NG（手动笑cry）
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胖子减肥记！瑜伽垫到了，锻炼完补充点蛋白质，这次一定要减下来，不求变帅，只为更健康！（坚持啊！！！！！！）
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区区肥肉，安能困我二十载！又是努力学习，认真减肥的一天！奥利给！！！
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2021年的第一场雪！雪中太空漫步之差点滑个大跟头（手动笑哭）
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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好久不见，我又又又长肉了，年后太放浪形骸了
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合肥通宵三日游！打卡合肥四大特色：老乡鸡、卡旺卡、詹记、巴莉甜甜
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纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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一个废物是如何度过他的一天的！（真不会剪，凑合看吧）
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本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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锻炼过度，累瘫了，明天剪视频
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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星仔和朋友小聚，开启放纵的一天，第一次去小酒馆不太适应
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自制残废版把子肉，没有教程，隔离在家的放纵餐罢了。
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星仔普通的一天，坚持自律使我快乐！
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面膜马上过期年前紧急使用，变身彦祖胡歌于晏富城屹宽，美女倒追使我好苦恼！
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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当我吃饭开始疯狂bia唧嘴，那一定是饿急眼了！（手动笑哭）
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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关于儒雅随和的我吃饭很慢却仍旧发胖这件事（震惊！一男子细嚼慢咽仍旧发胖！细思极恐！原来是饭量比较大）
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凑单买的两盒羊肉卷到货了，冰箱没地方了吃一盒，就当小小的放纵餐了，年前差不多还有一个月，再冲十二斤肉，目标185斤！
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大半夜吃两大包螺蛳粉？胖星仔带你解锁深夜美食新姿态！饭后甜点雪媚娘打底！
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早上照镜子发现嘴角有点下垂了，以后怎么办，短期只能吃个放纵餐充实一下嘴角，但是治标不治本，我哭死
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26天24斤！去掉六天无法避免的放纵餐，开心！
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今日份单车骑行锻炼，星仔这次一定要瘦下来！
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其实挺害怕老同学刷到我的，一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男！
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最后的夏日结束，凛冬来袭，在艰难困苦中减肥！
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中秋节快乐啊，今天继续减肥！片尾有部分晚会彩蛋，节日快乐(≧∇≦)/
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日更Day5｜减肥7天长肥1秒钟！第5天重了1.2斤 已减肥4.3斤，昨天我也没吃多少啊天