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京东 11.11 红包
进攻技巧:胯下挖步(辅助手)+背后急停+上步体前转身上篮终结
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胯下节奏进攻框架梳理
双胯下进攻框架梳理,国庆篮球特训营招募中
八种实战胯下进攻技巧,收藏练起来
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
进攻技巧:坠步+拖步停+胯下改变方向抛投终结
两种不同的胯下体前使用时机,这也有可能是你经常做变向被断球的原因
挖步反胯下拉回细节分享!
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
训练篇:分步胯下与坠步的衔接,注意胯下上步运球脚下球
六种让防守人难以预判的上篮方法
悬浮球后上部分步瞬间胯下改变方向,注意细节内侧脚抢占空间,打不了球也有好好上课,训练私信哦
辅助手细节处理,训练需要符合实战,感谢亓哥的分享
四种实战背后急停进攻技巧
半转身和转身在什么情况下去使用效果更好呢?
胯下双变向进阶的几个过人细节你一定要会,看到最后
进攻把握不好进攻时机,防守紧逼容易慌乱,试试下面这两种网球训练
进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步胯下+拖步停分步胯下+反向体前012急停跳投
(库存)进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步+运球步急停跳投
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
重步犹豫突破,犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
“胯下急停拉回后的三种衔接过人动作,快加入技能包”#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练
重置坠步胯下赶紧练起来,坠步时注意观察防守
背后停的辅助手细节很重要,低合球时注意运球步下球时机
胯下常见的几种错误,年后特训营2月16日到2月20日
Inout胯下过人,简单实用
七种实战过人技巧
请科学正确的学习练习转髋
体前胯下的两个过人细节,赶紧练起来!
进攻技巧:小跳+变向误导+胯下+胯下垫步变向
拖步转身
东契奇招牌动作,攻击前侧脚,胯下挖步太细节了,拿去实战
由双胯下延伸出来的三个进攻思路,实战没毛病
科比的招牌脚步,挖步会带来向前突破的趋势,还能有很多变招,赶紧学起来
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
4个无解进攻,我现在强的可怕,打球去
如何区分假顶肘和真顶轴?你是否也有同样的问题
分享五种实战收球技巧,很好用!
技巧叠加,融入场景pin tu
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练